스포츠/드라이버

골프 드리이버 자세 (엉덩이 사용)

쿄짱 2024. 10. 6. 18:23
반응형

 "매킬로이 선수의 '오른쪽 엉덩이가 '위를 가르키는 데요, 하체를 되돌리는 데 중요한 부분 입니다"

원인 패턴
(1) 공을 떠나는 것에 대한 두려움. 팔만으로 클럽을 들어 올리기

반응형

치고 싶은 욕구가 강하고 공에서 벗어나고 싶지 않기 때문에 공을 너무 많이 본다. 결과적으로  팔로 클럽을 들어 올립니다.

(2) 골반을 돌리지 않고 오른쪽으로 흔든다. 

그는 공을 너무 많이 보고 팔로 클럽을 들어 올립니다. 몸을 옆으로 흔들어 오른쪽으로 달리고 있는 것 같은 기분이 듭니다. 하체 리드를 돌릴 수 없습니다.

그래서 저는 체어 드릴을 추천합니다. 엉덩이를 어떻게 움직이는지 느낄 수 있다고 생각합니다."

체어 드릴 방법

"골반이 앞으로 기울어지는 각도를 바꾸지 않고 백 스윙에서 오른쪽 엉덩이를 위로 하여 의자 등받이를 밀고 왼쪽 엉덩이로 의자 등받이를 다음과 같이 누릅니다.

이상, 드라어버 자세에 대한 소개 였습니다. 

오늘도 건강하시고 행복한 하루 되세요 ^^

'스포츠 > 드라이버' 카테고리의 다른 글

드라이버 오버 스윙  (0) 2024.02.14
드라이버 티샷 방법  (0) 2024.01.15
드라이버 비거리 늘리는 방법  (0) 2023.11.14
드라이버 방향  (0) 2023.09.17
골프 드라이버 움직임과 스윙  (0) 2023.09.14