오늘도 24시간은 채워진다

어프로치의 실력을 향상시키기 위해서는 손목 무게로 공을 치는 연습을 하는 것이 좋다고 프로는 말합니다 . 첫 번째는 "손의 과잉 감각"입니다. 몸의 회전을 멈추고 손의 감촉으로 치면 위에서 탄도를 잡기 쉽습니다.두 번째는 "공의 행방을 알아가는 시스템"입니다. 공의 행방이 걱정되어 몸이 왼쪽으로 곤두박질치고, 머리가 올라가면 머리가 공 앞에 떨어지기 쉽습니다.그리고 세 번째는 "팔꿈치 당기기, 매칭 시스템"입니다. 부드럽게 치려고 왼쪽 팔꿈치를 빼면 머리의 가장 낮은 부분이 미끄러지기 쉽습니다. 클럽을 시계추처럼 사용하여 스윙하는 것이 위에서가 아니라 측면에서 궤도를 그리도록하는 것이 좋습니다. 테이크백과 팔로우 에서 가슴을 제대로 돌리면 스윙 아크가 커지고 헤드 궤적이 안정되며 가장 낮은 지점이 어긋날..

✔️피칭샷 거리~ 클럽 선택과 스윙 크기 조절이 중요함 ✔️피칭은 score(득점)를 좌우하는 중요한 어프로치 기술 중의 하나입니다. ✔️피칭 샷의 클럽 클럽은 8번, 9번 숏 아이언부터 피칭 샷용으로 만들어진 46°피칭웨지, 52°갭웨지, 56°샌드웨지, 60°로브웨지 등 로프트(타면 각도)가 크고 클럽 헤드가 무거운 클럽을 다양하게 쓸 수 있습니다 클럽의 선택은 샷을 실행하는 것만큼이나 중요합니다 ✔️피칭 샷의 거리 조절 피칭 샷의 거리는 클럽의 선택과 스윙의 크기로 조절합니다 각 클럽의 하프스윙, 3/4 스윙, 풀스윙의 스윙 크기에 따라 본인의 볼의 비거리가 어느 정도 나는지 미리 익혀 두어야 골프 코스에서 성공할 확률이 높아집니다 ✔️피칭 샷의 스윙 스윙 시 백스윙은 약간 빠르게 손목 코킹(손목을..

어프로치샷이 왼쪽으로 빗나가 볼이 상당히 안 좋은 러프 속으로 들어가 박혀 버렸다고 해보자. 이러한 샷을 깃대 가까이 붙이려면 마치 그린 주변 벙커에서 플레이하고 있을 때와 똑같이 공격 각도를 가파르게 가져가며 헤드가 볼 아래쪽을 미끄러져 나가도록 해줄 필요가 있다. 여기 무성한 러프에서 탈출하는 방법을 소개한다. 헤드가 풀이 무성한 러프 속에서 가장 짧게 머물게 하려면 백스윙을 가능한 한 가파른 각도로 가져가야 한다. 빠르게 꺾어준다. 일반적인 피치샷을 할 때처럼 준비자세를 갖추고 볼을 스탠스의 가운데로 위치시킨다. 볼 주변의 풀을 건드리지 않도록 상당히 주의를 기울인다. 그러다 볼이 움직이면 2벌타를 먹게 된다. 백스윙 때 손목을 곧바로 꺾어서 클럽을 수직에 가까운 가파른 스윙플레인을 따라 들어올린다..

[ 생크의 발생원인 및 방지법 ] 생크의 발생원인은 아웃-인궤도가 형성될 때 발생하게 됩니다. 다운스윙을 할 때 팔이 몸에서 떨어지지 않은 채로 몸통과 함께 스윙해야 하지만 팔로만 스윙을 하게 될 때 몸과 팔의 거리가 멀어지면서 생크가 발생하게 됩니다. 임팩트 시 몸이 앞쪽으로 쏠릴때도 생크가 발생하게 됩니다. 이는 임팩트를 강하게 하려는 마음이 앞서 오른쪽 무릅이 앞으로 나가거나 내려가게 되고 이는 백스윙 시작 전보다 몸의 높이를 낮아지게 만들어 생크가 발생하는 요인이 됩니다. 생크를 방지하기 위해서는 먼저 어드레스와 공과 몸의 간격을 확인해야합니다. 스탠스가 목표지점과 직각을 이루는지 확인 한 뒤 다운스윙에서 손목의 릴리즈를 신경써야 합니다. 손목을 너무 오래 끌고오게되도 생크가 발생하기 때문입니다...

골프를 잘 치기 위해서는 여러 가지 관문이 있는데 그중에서도 스코어를 지키거나 줄일 수 있는 어프로치를 빼놓을 수 없습니다. 나만의 어프로치 연습방법을 소개해 드리겠습니다. P o i n t _어프로치 연습 대다수의 아마추어 골퍼들이 그린 주변에서 많은 타수를 기록하는 걸 심심치 않게 볼 수 있습니다. 스코어 개선에 큰 도움이 되는 효과적인 어프로치 연습법을 소개해 드리겠습니다. 일단 어프로치에서는 어드레스 시 셋팅이 아주 중요합니다. 적절한 체중 분배와 핸드 포워드 프레스, 왼발의 오픈 등 견고한 셋업이 되었다면 자연스럽게 업라이트 한 백스윙과 편안한 코킹을 구사할 수 있게 됩니다. 그리고 다운스윙 시에는 팔을 땅으로 잡아내리거나 찍어낸다는 느낌이 아닌 코킹이 된 부분을 다시 원상태로 풀어준다는 느낌으..

어프로치가 잘못된 원인은 몸의 회전이 멈춰 있는 것이라고 합니다.지면에 있는 공을 "올리자"는 의식이 작용하기 때문에 다운 스윙 후반에 손목을 사용해 버려, 몸의 회전이 멈추고 릴리스가 빨라집니다. 몸의 회전이 멈추고 손뼉을 치지 않는 움직임을 체감하기 위해 유효한 것이 클럽을 연장하여 흔드는 드릴입니다. 교환용 샤프트나 얼라인먼트 스틱 등의 가는 막대를 그립과 함께 잡고 클럽의 그립 엔드 쪽을 연장합니다. 이 긴 클럽에서 어프로치를 하면 끝까지 손목을 풀지 않고 몸을 계속 회전하는 움직임을 체감할 수 있습니다. 만약 스윙 도중에 몸이 멈추거나 손목을 사용해 버리면 연장한 부분이 왼쪽 옆구리에 닿습니다. 실제로 해보시면, 예상보다 계속 몸을 회전하지 않으면 안 된다는 것에 놀라실수 있습니다^^ 핸드 퍼스..

웨지는 기능적 특성상 100M 전후의 짧은 거리를 온 그린 시키고 최대한 홀컵에 근접 시킬 목적으로 사용하는 클럽입니다. 그 어떤 클럽보다 정확한 거리 계산과 절대적 방향성이 요구되는 클럽이기 때문에 로프트별 클럽 선택 요령이 매우 중요합니다. 🟡피칭웨지와 샌드웨지 전통적 웨지는 피칭웨지와 샌드웨지로 구분됩니다. 이때 두 클럽은 같은 클럽 길이와 라이 각을 유지하면서 로프트각과 헤드 쪽의 무게 배분, 즉 스윙 체중 및 바운스 각을 다르게 제작합니다. 로프트를 살펴보면 일반적으로 피칭웨지는 48도 샌드웨지는 56도 전후로 나오며 탄도의 높낮이에 의해 거리의 차이를 두고 사용합니다. 그러다 보니 피칭과 샌드의 로프트 차이가 많이 생기면서 그 중간을 메워주는 52도의 갭 웨지 또는 어프로치 웨지가 나오게 되었..

어프로치 치는 방법에는 여러가지가 있는데요 오른쪽 어깨가 파고들어 옆으로 회전하고 있던 것을 세로 회전 함으로써 페이스로 공을 누르는 감각이 생기게 되었고 라이에 따라 나누는 기술도 익힐수 있습니다. 어깨를 세로 회전시키기 위해 공 바구니 등에 클럽이나 얼라인먼트 스틱을 비구선과 평행하게 기대어 클럽이 닿지 않도록 치는 것입니다. 저는 꽤 자주 클럽이 움직이는 편이라 생각했는데, 이걸 해보니까 그렇지도 않구나~라는 걸 알았어요.테이크 백에서 자신이 상상하고 있는 것보다 클럽이 인에 들어가 있는 것 같이, 정말 세로로 헤드가 많이 움직이게 해야됩니다. 해보고 생각한 것은 손으로 치는 움직임을 하면 세로로 헤드는 움직이기 어렵고 무리하게 해도 실수가 난다는 것입니다.역시 어깨를 세로로 움직인다는 것을 의식하..

오늘은 러프에서의 어프로치에 대해 소개해 드리겠습니다. 러프로부터의 어프로치에서 가장 중요한 것은 라이의 판단 인데요. 치는 방법에 대해 5가지 정리 하였습니다. ①페이스 열림 러프에서는 넥에 잔디 저항이 크게 걸려 페이스가 쓰기 쉽기 때문에 페이스는 반드시 열립니다. 잔디의 저항이 커서 헤드 스피드를 올릴 필요가 있을 때 페이스를 크게 열고 칩니다. ②볼 위치의 기준은 오른쪽 발뒤꿈치 앞입니다. 기준 볼 위치는 오른발 뒤꿈치 앞입니다. 공이 잔디에 가라앉아 있거나 반대쪽 눈 등, 앞쪽 잔디의 양이 많아 페이스와 공이 예쁘게 맞지 않을 것 같을 때일수록 오른쪽으로 기대고, 떠 있어서 깨끗하게 맞출 수 있을 것 같을 때는 왼쪽으로 기대어 자세를 취합니다. ③그립 잡는 법입니다 탈출을 우선시하는 경우나 공이..

[아마추어 골퍼 F씨의 고민] 그린 주변에서의 접근법으로 실수를 하지 않고 안정감을 가질 수 있는 방법이 있을까요? 【프로 골퍼 답변】 어프로치는 하체를 단단히 고정하고 상체의 회전만으로 흔드는 것이 가장 중요합니다 .지금부터 기본 포인트를 몇 가지 소개해 드리겠습니다. 1. 하체는 어드레스로 굳힌다 공을 오른발 쪽에 두는 것으로 자연스러운 핸드 퍼스트를 만듭니다. 체중은 왼발에 얹은 채로, 피니시까지 바꾸지 않고, 허리에서 위의 움직임만으로 공을 치는 이미지를 가집니다. 2. 세로회전 이미지로 흔든다 상체는 양 어깨를 세로로 돌리는 이미지로 움직입니다. 횡회전에서는 페이스의 움직임이나 체중 이동이 커져 실수가 일어나기 쉬워지기 때문입니다. 왼발 체중을 유지하고, 앞으로 기울이는 각도를 유지한 채 좌우 ..