물 한잔의 효과

am 07 : 00 (기상 직후) : 밤새 축적된 노폐물 배출해 주고 변비 예방 및 치료에 도움을 줍니다.

am 08 : 00 (아침 식사 전) : 위장의 컨디션을 조절하며 과식을 예방해 줍니다.

am 10 : 00 (쉬는 시간) : 피로감과 지루함을 해소시켜 줍니다.

am 12 : 00 (점심 식사 전) : 식당의 짜고 매운 음식을 먹기 쉬운 점심 식사때 체내 염분을 조절하여 성인병을 예방해 줍니다.

pm 03 : 00 (공간 시간) : 군것질 욕구와 흡연 욕구를 해소시켜 줍니다.

pm 07 : 00 (저녁 식사 전) : 과식하기 쉬운 저녁 식사를 조절해 줍니다.

pm 10 : 00 (잠자리 전) : 다음 날 가벼운 몸 컨디션 도모 합니다. 특히 미네랄 워터가 효과적 입니다.

오늘도 건강하시고 행복한 하루 되세요 ^^