오늘도 24시간은 채워진다

우리나라 국민의 실명 원인 1위가 바로 백내장인데요. 눈이 침침하고 사물이 뿌옇고 흐릿하고 보이며, 빛이 퍼져 보인다면 백내장을 의심해 봐야 합니다. 밝은 곳보다 어두운 곳이 잘 보이고 눈에 뭔가가 들어간 것처럼 느껴질 때도 마찬가지입니다.○ 원인과 증상- 원인노화, 선천성(유전), 합병성, 당뇨병성, 약물사용, 안구 외상, 심한 자외선 노출 등- 증상① 일시적 근시 (요즘 가까운 것이 잘 보인다)② 단안 복시 (앞이 이중으로 보인다)③ 눈부심 (밝은 곳에서 불편하다)④ 시력저하 (침침하고 앞이 안 보이고 눈곱이 낀 것 같다)○ 예방에 좋은 음식① 올리브유 : 다량의 불포화지방산이 예방에 도움을 줍니다.② 당근 : 당근에 함유된 베타카로틴 성분은 백내장 개선과 예방에 좋습니다.③ 견과류 : 비타민E 성분..

백내장의 원인은 노화 현상에 의한 것이 대부분을 차지합니다만, 생활 습관이나 아토피성 피부염의 합병증 등으로 최근에는 젊은층의 발병률이증가하는 추세입니다. 그럼, 백내장의 증상이나 원인, 그리고 예방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 백내장 증상 백내장은 눈의 렌즈에 해당하는 조직, 수정체가 희고 탁해지는 질병을 말합니다. 주된 원인은 노화에 의한 것으로, 오랜 세월 자외선 노출 등으로 수정체에 데미지가 축적 되어 흐려지게 보이는 원인이라고 알려져 있습니다. 60대 이상 80%가 걸리는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 최근에는 기타 질환의 합병증 등으로 젊은 질환의 발병률도 증가하고 있습니다. 백내장으로 인해 수정체가 탁해지면 생활 하심에 있어서 많은 불편함이 느끼시게 됩니다. 일상 생활에 불편을 느끼게 되..