회전 2

드라이버를 몸으로 치는 방법

드라이버는 손이나 팔로 공을 치려고 해서는 안 됩니다. 전신을 힘껏 사용해 몸을 돌려 치는 것이 중요한데요^^ 오늘은 드라이버 치는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다.  몸으로 치는 가장 중요한 것은 큰 백스윙입니다. 등과 엉덩이가 목표 방향을 향하도록 몸을 제대로 회전시키는 것 같습니다.  어깨와 겨드랑이, 엉덩이를 오른쪽에서 당기고 돌리는 것으로, 큰 백스윙을 할 수 있습니다. 왼쪽을 평상시 보다 더 밀어보면,  오른쪽을 당길 때 회전이 커집니다 . 과감히 어깨, 옆구리, 엉덩이를 뒤로 당기면 예상보다 많이 돌아갈수 있습니다. 그런 다음 턴어라운드에서 팔로우 업까지 몸의 왼쪽을 당겨 몸을 돌립니다.  백스윙과 마찬가지로 어깨, 옆구리, 엉덩이로 당깁니다. 임팩트에서는 올바른 무게로 따라가고 항상 볼의 ..

드라이버 잘 치는 방법

오늘은 드라이버 잘 치는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 첫번째. 힘을 전달하는 순서를 이해하라 힘을 전달하는 순서는 간단합니다. 백스윙에서 힘을 모으고, 트랜지션 동작을 통해 이동하며 임팩트 순간에 힘을 뻗어내는 순서입니다. 힘을 응축하여 한번에 발사한다는 생각으로 이미지 트레이닝을 하시면 조금더 효과적입니다. 두번째. 손의 위치를 점검하라 임팩트 직전의 손의 위치에 따라 힘의 전달이 바뀌게 됩니다. 팔이 바깥쪽으로 움직이면서 헤드가 앞으로 튀어나가면 모아둔 힘을 제대로 전달할 수 없기 때문에, 정확한 손의 위치는 비거리와 관련되어있어서 항상 신경써야합니다. 세번째.골반의 회전이 힘을 전달하는 열쇠임을 기억하자. 골반의 회전으로 다운스윙이 시작되어야 팔과 상체가 조화롭게 움직일 수 있습니다. 왼쪽 골..

스포츠/골프 2023.11.20