금연이 좀처럼 쉽지 않습니다만, 금연하게 되면 몸에 어떤 변화가 있는지 알아 보겠습니다. 1.미각 개선 음식을 맛있게 느끼게 되는 것이 사실일까요? 흡연을 하면 니코틴이 뇌의 니코틴 수용체에 결합해 도파민이 방출됨으로써 쾌감을 얻습니다. 30분이면 니코틴이 줄어들기 때문에 짜증이나거나 안정되지 않는 증상이 나타납니다. 금연후 이 증상을 극복하고 48시간 정도 경과하면 체내의 니코틴이 소실됩니다. 그러다 보면 점차 미각과 후각이 개선되고 위장도 좋아지기 때문에 식사를 맛있게 느낄 수 있게 된다고 합니다. 2. 금연으로 몸의 변화 ·20분 후 …혈압-맥박수가 정상화됨 ·8시간 후…혈중 일산화탄소 농도가 낮아지고 산소 농도가 높아짐 ·24시간 후…심장발작 위험이 감소한다 ·48시간 후…체내의 니코틴이 소실되고..
