오늘도 24시간은 채워진다

골프, 아이언 올바른 자세란 ?올바른 자세는 자연스럽고 빠르게 일어선 다음 먼저 엉덩이를 뒤로 당기고 상체를 앞으로 기울이는 것입니다. 그런 다음 양쪽 무릎을 가볍게 구부립니다. 먼저 무릎을 굽히지 마십시오. 먼저 무릎을 구부리면 엉덩이가 내려가고 상체가 올라갑니다.  상기 사진의 왼쪽에서 볼 수 있듯이 자연스럽게 똑바로 서면 양쪽 어깨 앞의 선이 발등까지 내려옵니다. 그런 다음 엉덩이를 뒤로 당기고 상체를 앞으로 기울이면 어깨가 앞으로 나옵니다. 이때 어깨 앞쪽에서 아래쪽의 선이 발가락과 일치할 때까지 앞으로 기울이는 것입니다(가운데 사진). 그런 다음 슬개골 앞쪽에서 아래로 선이 엄지발가락 바닥 정도가 될 때까지 양쪽 무릎을 구부립니다(오른쪽 사진) 이것이 올바른 자세를 만들기 위한 가이드입니다. 올..

골프 고수와 하수의 6가지 스윙 차이 골프 고수와 하수의 차이와 관련해 고수의 샷은 '본 대로' 가고, 하수의 샷은 '걱정한 대로' 간다는 우스갯소리가 있습니다. 또 중수의 샷은 '친 대로' 간다고 합니다. 기술적인 부분보다 멘탈적인 요소를 강조한 말일 것입니다. 최근 미국 골프전문지 골프다이제스트가 빅데이터를 통해 고수와 하수의 스윙에 어떤 차이가 있는지 제대로 분석한 기사를 인터넷판에 소개했습니다. 골프테크의 최첨단 스윙 분석기를 활용해 초보자부터 투어프로 수준 골퍼까지 3만명의 스윙 데이터를 모았고 이를 분석해 각 스윙 단계에서 어떤 차이를 보이는지 알아봤습니다. 그 결과 6가지 차이가 분명하게 드러났습니다. 우선 백스윙 톱 때 엉덩이가 타깃 방향으로 움직인 정도에서 차이가 발견됐습니다. 싱글 핸디..

【아마추어 골퍼 K씨의 고민】 드라이버 비거리가 늘었습니다만, 방향성은 좋지 않아요. 크게 휘는 일도 종종. 중요한 장면에서 휘어지지 않는 샷을 치려면 어떻게 해야 하나요? 【프로 답변】 방향이 휘어지지 않기 위한 스윙이라는 것은 답이 없습니다. 프로에서도 항상 고민하는 부분입니다. 이번에는 기본 중의 기본이지만 방향성을 높이기 위해 하는것을 두 가지 소개해 드리겠습니다. [기술.1] 손가락 3개 분량을 벌리고 짧게 잡는다! 방향성을 중시하고 싶을 때는 클럽을 짧게 갖는 것이 효과적입니다. 짧게 잡으면 비거리가 떨어진다'고 생각하는 사람은 많을 거라고 생각합니다만, 결코 그런 일은 없습니다. 반대로 방향성이 좋아지는 만큼 오히려 비거리가 늘어날 가능성이 충분히 있습니다. 짧게 잡는 것으로 크게 흔들지 않..