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파키슨병 의심 증상 체크

파킨슨병은 특유의 증상이 있다고 합니다. 또한 이러한 증상은 자기 스스로 깨닫지 못하고 주위 사람이 먼저 깨닫는 경우도 많습니다. 하기, 내용이 많이 해당된다면 파키슨 병일 가능성이 높습니다. 파킨슨병이 의심될 때의 체크 시트 1. PC의 키보드나 마우스가 사용하기 어려워졌다 2. 걸을 때 발이 걸리적거리거나 절룩거리게 되었다 3. 동전을 넣고 빼거나 단추를 채우기가 힘들어졌다 4. 작은 소리로 나직이 말하게 되었다. 5. 자다가 소리를 지르고 날뛰는 적이 있다 6. 걸을 때나 대화를 할 때 손발이 떨리게 되었다 7. 머리감는 동작이나 양치질, 조리할 때 저어 주는 동작이 힘들어졌다 8. 갑자기 변비가 심해졌다 9. 걸을 때 팔을 흔들지 않고 걸음이 많이 늦어졌다 10. 글씨가 작고 잘 쓸수 없다 12...

건강 2023.04.18

콜레스테롤 낮추는 방법

콜레스테롤을 낮추는 큰 함정 LDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 방법이 없을까? 라고 생각 하시겠습니다만, 여기에는 커다란 함정이 숨겨져 있습니다. LDL 콜레스테롤은 신체에 매우 중요한 역할을 해서 수치를 낮추는 것에만 주목해 버리면 오히려 건강 위험을 높이는 경우가 있습니다. "그럼 왜 안좋은(LDL)콜레스테롤 이라고 할까요?" 그것은 이 안좋은 콜레스테롤이 산화하기 쉽기 때문인 것입니다. 혈중의 나쁜 콜레스테롤은 활성 효소에 의해 산화되어 안좋은 콜레스테롤(통칭:산화LDL 콜레스테롤)로 변화되어 버립니다. 이 안좋은 콜레스테롤이 건강에 영향을 주는 진범으로 알려져 있으며, 이것이 혈관벽 내에 축적되어 혈관을 좁혀 버립니다. 이것이 결국 혈압을상승시키는 요인이 되기도 하는 것입니다. 이렇게 콜레스..

건강 2023.04.18