골프 코킹이란?

골프 코킹이란?

간단하게 말씀드리면 백스윙시 왼쪽손목을 사용해서 어프로치를 좀더 정확하고, 비거리는 더 많이 보낼수 있는방법인데요.. 손목을 치켜세운다는 뜻입니다!

골프스윙에 있어서 손목사용은 매우 중요한 부분입니다. 어깨만으로, 몸통만으로, 가진 힘만으로는 절대 좋은스윙은 나올 수는 없습니다. 

골프는 사실 완벽한 정석은 없습니다. 만약에 정석이 있다면 그조건에 맞는 신체적으로 가능한 사람만 좋은결과가 나올겁니다. 어떻게 스윙을 하던간에 공만 잘 맞으면 되겠쬬. 다만 우리가 공이 잘 맞을 확률을 높이기 위하여 경험했던 여러가지를 이야기 하는 겁니다.

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또한 예전에는 골프 클럽에 내몸을 맞춰서 스윙을 했다면, 지금은 공이 잘 맞았던 여러가지를 경험들을 토대로 골프클럽이 만들어지기 때문에 보편적인 레슨만 귀담아 들어도 중간이상의 실력이 나올수 있게 됩니다.

 

위 사진은 백스윙시 손목에 잘못된예와,잘된예 바로 스윙을 할때 손목의 사용입니다.

 

골프스윙에있어서 손목은 매우 강력한 파워를 만들어 내는 역할을 하게 됩니다.

그만큼 골프에 있어서 코킹의 역할이 중요 하다는 뜻이죠..

 

공을 던질때도 야구를 할때도 라켓을 칠때도 마찬가지 입니다. 정확히 말하면 손목의 힘이 아닌 원심력의 힘으로 손목이 자연스럽게 꺽기고 또 자연스럽게 풀리게 되는데 바로 그 곳에서 엄청난 스피드와 파워가 만들어 지게 되는 겁니다.

 

 골프 스윙 코킹에 있어서 손목이 필요로 할때가 스윙을 단계별로 나누자면 4군대에서 사용을 하게 됩니다.

테이크어웨이 이후에 릴리스 모양이 만들어 지는 로테이션이 되는 손목, 피니쉬때 클럽을 받쳐 주어야 하는 손목, 이렇게 손목이 사용이 되는데 골프 프로들의 스윙이 워낙에 빨라서 보이지가 않습니다만 스윙의 느린 영상을 본다면 이해가 더 빠르게 될거라고 생각합니다.

오늘도 건강하시고 행복한 하루 되세요 ^^