드라이버의 방향성 향상

【아마추어 골퍼 Q씨의 고민】
드라이버샷이 안정되지 않아요. 오른쪽으로 돌았다 싶으면 다음은 왼쪽으로.이럴 때 뭔가 좋은 대처법이 있나요?

【프로 골퍼 답변】
실수의 요인은 다양하지만 어드레스 실수의 주요 원인으로 하체의 움직임이 멈춰 있는 것을 들 수 있습니다.하체가 멈추고 상체에만 의존하면 오른쪽으로 밀어내고 팔이 돌아오면 왼쪽으로 미스가 발생하기 쉽기 때문입니다.

1.제자리걸음 연습

하체를 멈추지 않기 위해서는 어드레스 때부터 항상 제자리걸음을 하고 있는 이미지를 가지는 것입니다. 연습장에서는 실제로 제자리걸음을 하면서 공을 치는 연습을 도입해봅니다. 좌우 다리를 리드미컬하게 움직이면서 클럽을 흔들어보세요.

반응형

2. 하프스윙부터 연습한다

실제 코스에서는 제자리걸음을 하지 않지만 머릿속에서는 항상 움직이고 있는 느낌입니다.연습장에서는 하프 스윙부터 시작하여 서서히 길들이면서 진폭을 키워갑니다. 풀스윙 할 수 있을 때까지 이미지를 지속시켜 보세요.

3.  발뒤꿈치 몸무게 주의한다

주의할 점은 어드레스시의 중심 위치.  중심이 발 뒤꿈치 쪽에 붙어 있으면 중심이 일어나 균형을 잃고 맙니다.제자리걸음 이미지를 갖기 전에 먼저 앞뒤 체중 포지션을 체크합시다.

[정리] 

·제자리 걸음 이미지.
·하프 스윙부터 연습한다.
·발뒤꿈치 무게중심에 주의한다.

오늘도 건강하시고, 즐거운 골프 되세요 ^^