골프 드라이버 연습 방법

【아마추어 골퍼 C씨의 고민】
흔히 몸이 일어난다는  지적을 받습니다. 어떤 방법을 쓰면 일어나지 않고 스윙할 수 있나요?

【프로 골퍼 답변】
2가지 패턴을 생각할 수 있습니다 .하나는 백스윙에서 일어나는 타입.또 하나는 임팩트로 일어나는 타입입니다. 둘 다 원인은 상체의 회전 부족을 들 수 있습니다.

1. 백스윙형은 벨트를 돌린다

 

백스윙으로 일어나는 타입은 회전 부족으로 인해 앞쪽으로 기울어짐으로써 클럽을 쳐들어 버리는 것이 원인입니다. 체중 이동은 억제하고 상체만을 회전시키는 의식이 중요합니다. 벨트의 버클을 돌리는 이미지로 백스윙을 실시합시다.

2. 임팩트형은 헤드궤도 수정

임팩트에서 올라가는 타입은 회전 부족으로 팔을 크게 움직이려고 상체를 일으켜 임팩트를 맞이하는 것이 원인. 이런 유형의 사람은 팔의 의식이 강하기 때문에 몸을 회전시키는 동시에 헤드 궤도를 재검토하는 것을 추천합니다.

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3. 공을 놓고 궤도를 이미지화하다

특히 인사이드 아웃 궤도가 강한 사람은 몸의 축이 오른쪽으로 넘어지기 쉬우므로 주의. 연습할 때는 헤드 후방에 공을 2개(인과 아웃에) 놓고 그 위에 헤드를 통과시키는 이미지로 흔듭니다.약간 아웃부터 들어가는 임팩트를 마스터합시다.

【정리】

·백스윙형은 벨트를 돌린다.
·임팩트형은 헤드 궤도를 재검토한다.
·볼을 놓고 궤도를 이미지화한다.

오늘도 건강하시고 행복한 하루 되세요 ^^