아이언 스윙 연습 방법

비거리를 늘리고 스윙의 안정성을 높이기 위해서는 하체 리드로 스윙하는 것이 매우 중요한데요. 오늘은 아이언의 올바른 스윙 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 

스윙의 기본은 회전하면서 팔의 긴장을 풀고, 팔과 클럽을 자연스럽게 떨어뜨리는 것입니다. 거기에서 몸을 왼쪽으로 회전합니다. 그럴 때 스윙의 기본 원리는 자연스럽게 발을 밟는 것입니다. 

연습 훈련 (1) "수건 스윙"

손만으로 수건을 흔들려고 하면 손과 수건이 함께 움직여서 효과가 없으니, 수건을 펴서 끝부분을 묶어 줍니다.  

체중은 오른발의 뒤꿈치에 싣고, 수건은 가슴으로 상단을 단단히 회전시키지 않으면 맞지 않습니다.

피니시에서 잘 털어내는 것이 중요합니다.하체를 이용해야 됩니다만,  다리를 사용할 수 없는 이유의 하나도 손으로 공을 치고 싶은 마음이 크기 때문입니다.  그런 것을 막기 위해서는 피니시까지  잘 하는 것이 중요합니다.

이 수건 스윙을 하면 지금까지 하체를 얼마나 사용 안했는지 알 수 있습니다. 연습속에서 하체를 밟아 몸을 회전시키면 팔의 힘을 사용하지 않고도 멀리 날릴수가 있습니다. 

연습 훈련 (2) "스텝 스윙"

하체 리드를 학습하기 위한 또 다른 훈련으로  "스텝 스윙" 입니다. 발을 모으고 오른발을 많이 뒤로 움직여 오른발을 딛고 왼발을 밟아 스윙합니다. 익숙해지면 스윙뿐만 아니라 공을 칠 수 있습니다

먼저 오른발을 뒤로 움직여 체중을 싣고 나서 왼발을 밟고 스윙합니다.

상기와 같이 연습해보세요^^ 

오늘도 건강하시고 행복한 하루 되세요 ^^