어프로치 연습방법(손목 무게로 치는법)

어프로치의 실력을 향상시키기 위해서는 손목 무게로 공을 치는 연습을 하는 것이 좋다고 프로는 말합니다 .

 첫 번째는 "손의 과잉 감각"입니다. 몸의 회전을 멈추고 손의 감촉으로 치면 위에서 탄도를 잡기 쉽습니다.

두 번째는 "공의 행방을 알아가는 시스템"입니다. 공의 행방이 걱정되어 몸이 왼쪽으로 곤두박질치고, 머리가 올라가면 머리가 공 앞에 떨어지기 쉽습니다.

그리고 세 번째는 "팔꿈치 당기기, 매칭 시스템"입니다. 부드럽게 치려고 왼쪽 팔꿈치를 빼면 머리의 가장 낮은 부분이 미끄러지기 쉽습니다.

 클럽을 시계추처럼 사용하여 스윙하는 것이 위에서가 아니라 측면에서 궤도를 그리도록하는 것이 좋습니다. 테이크백과 팔로우 에서 가슴을 제대로 돌리면 스윙 아크가 커지고 헤드 궤적이 안정되며 가장 낮은 지점이 어긋날 가능성이 줄어듭니다.

손을 사용하지 않고 움직임을 만들기 위해서 하기, 사진과 같이 해보세요 . 

가방에 무언가 넣어서 무게감을 주는것이 좋습니다

가방은 시계추처럼 흔들리지만, 중요한 것은 손만으로 흔드는 것이 아니라, 테이크 백과 팔로우 업을 위해 가슴 쪽이 가방을 제대로 향하고 있는지 확인하는 것입니다. 

시도해 보면 탄도는 실제로 옆에서 바라보고 있고, 낮은 곳에서 움직이고 있는 느낌이 듭니다. 손만으로 흔들면 탄도가 안정되지 않고 가방의 움직임이 어색해지기 때문에 가슴을 돌려 흔들지 않으면 안 됩니다.

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손목 웨이트를 착용하면 "팔의 무게"를 느끼기 쉽습니다

 "손목 무게"를 사용 방법도 있습니다.  손목 무게를 착용하고 공을 치면, 팔의 무게를 느낄 수 있습니다.

손목 웨이트로 공을 치는 이유는 팔의 무게를 느끼면서 스윙하고 싶기 때문입니다. 팔의 무게를 느끼지 못한다면 팔의 힘을 사용하여 팔을 들어 올리거나 아래로 당길 수 있습니다. 팔의 무게를 느끼면서 느린 리듬으로 스윙 할 수 있습니다. 결과적으로 머리의 가장 낮은 지점이 안정적인 "측면에서의 궤적"이 됩니다.

오늘한번 실천해 보시구요^^ 이상 어프로치 연습에 대한 소개였습니다.

오늘도 건강하시고 행복한 하루 되십시요^^