아이언의 팔 자세

"골프 스윙은 왼팔이 핸들, 오른팔이 엔진"이라고 합니다. 즉, 왼팔을 잘 컨트롤할 수 없으면 오른팔의 힘을 활용할 수 없게 됩니다. 

그렇다면 왼팔은 어떤 궤적을 가져야 할까요? 

골퍼의 관점에서 임팩트 전후의 머리 궤적은 가능한 한 직선에 가깝습니다. 스윙은 3D이므로 실제로 인-인으로 움직입니다. 너무 내리면 턴 후 클럽의 페이스가 열리고 임팩트 타이밍에 스퀘어를 할 수 없습니다. 

정답은 왼쪽 팔꿈치를 펴는 대신 푸는 것입니다.

오른쪽 탄도로 스윙하려면 왼쪽 팔꿈치가 느슨해야 합니다. 왼쪽 팔꿈치를 너무 뻗으면 클럽의 무게를 느끼기 어렵고, 자신의 힘으로 내릴 수밖에 없기 때문에 매번 정확한 탄도로 치는 것이 어려워집니다. 팔꿈치를 풀면 클럽의 자연스러운 낙하 (중력)를 느끼고 스윙 할 수 있기 때문에 탄도를 안정시키기 쉬워집니다.

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그립을 너무 꽉 쥐지 않는 것도 중요합니다.  그립은 클럽을 지탱할 수 있을 만큼 느슨해야 하며, 손목은 어느 정도 자유롭게 움직일 수 있어야 클럽의 움직임을 방해하지 않고 스윙할 수 있습니다.

왼팔의 탄도를 기억하는 '한손 릴리스' 훈련을 해보시길 추천 드려요. 양손으로 스윙을 한 다음 임팩트 직전에 오른손을 떼고 스윙하는 방법 입니다. 

왼팔의 궤적을 의식하면서 공을 치는 연습을하면, 얼마나 안쪽에서 억지로 스윙을 하려고 했는지 알수 있게 됩니다. 

오늘부터 조금씩 해보세요^^ 이상 아이언 자세에 대한 소개 였습니다. 

오늘도 건강하시고 행복한 하루 되세요^^