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골프 자세를 만드는 방법

골프는 지면에 있는(또는 티업된) 공을 치는 스포츠입니다. 발밑에 있는 공에 충분한 에너지를 전달하고 치기 위해서는 스윙할 때 상체를 앞으로 기울일 필요가 있는데요. "앞으로 기울어진 자세를 만드는 핵심은 먼저 등이나 가슴을 곧게 펴고 턱을 당겨 등과 뒤통수가 일직선이 되도록 하는 것입니다. 스윙을 안정시키기 위해 스윙 중에 이 앞으로 기울어진 자세를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 그렇다면, 앞으로 기울어지는 아름다운 자세를 만들고 유지하기 위해 무엇을 할 수 있을까? 상체를 곧게 펴는 감각을 가시화하기 쉽도록 클럽을 등에 붙이는 것이 좋습니다. "똑바로 서서 클럽을 등에 대고 등과 뒤가 일직선이 되도록 샤프트를 스트레칭하고 상체를 앞으로 기울여 보세요." 실제로 해보면 몸이 굳은 사람에게는 더 힘들 ..

스포츠/골프 2024.01.16

노르웨이 북극 대성당

북극 대성당이란? 대런 교회는 비행기로 트롬쇠 공항에 착륙할 때 볼 수 있으며, 도시의 랜드마크로 현지인들에게 사랑받고 있습니다. 사실 공항을 포함한 트롬쇠의 주요 명소는 트롬소야 섬이라는 섬에 있지만 교회에 가려면 다리를 통해 도시 중심부에서 본토 쪽으로 건너가야 합니다. 소요 시간은 약 25분. 트롬쇠 다리 밤에 이동?, 하기 사진은 아침 9시 30분입니다. 극지방의 밤이라고 불리며, 겨울철 스칸디나비아에서는 오후 2시경까지 밝아지지 않습니다. 마치 해질녘 같아요! 반면에 여름에는 하루 종일 해가 지지 않습니다. 버스를 타고 교회로 갈 수도 있습니다. Havnegata Street의 Fangstmonument (북극 사냥꾼) 동상이있는 광장에 버스 정류장이 있습니다. 20, 24, 26 , 28을 이..

드라이버 티샷 방법

초보 단계에서 벗어난 많은 아마추어 골퍼의 첫 번째 주요 목표는 100 미만의 스코어, 이른바 "100 컷"을 달성하는 것입니다. 100타 미만을 기록하는 열쇠는 드라이버와의 티샷입니다. 특히 OB는 피하고 두 번째 샷이 치기 쉬운 페어웨이를 지키고 싶지만, 탄도가 안정적이지 않다고 생각하는 분도 많습니다. 많은 아마추어는 똑바로 날 수 있도록 스윙에 어떻게 해야한다고 생각하시겠습니다만, 프로 골퍼 의견에 따르면 100 컷을 달성하기 위해 스윙을 수정할 필요는 없습니다. "100타를 목표로 하는 골퍼라면 드라이버 스윙의 기본은 어느 정도 이해하고 있겠지만 티샷의 재현성을 높이기 위한 전제 조건인 티업을 간과하기 쉽다"고 말합니다. 티업의 높이에 대한 취향은 사람마다 다르지만, 프로는 "이 높이에서 티업을..

노르웨이 오로라 ! 트롬쇠 1일 관광 추천 명소

오로라를 관광하면서 도시를 산책할 수 있는 트롬쇠. 하루에 방문할 수 있는 추천 명소를 소개합니다! 북극 대성당 (Tromsødalen Church) 북극 대성당은 북극권에 위치한 교회로 유명합니다. "Tromsødalen Church"라고도합니다. 11개의 콘크리트 벽이 약간 엇갈리게 설치되었기 때문에 음향이 높아서, 연간 500회에 달하는 콘서트가 개최되는 해도 있었다고 합니다. 이 현대적인 외관 외에도 모자이크 스테인드 글라스와 배의 돛대 모양의 파이프 오르간을 놓치지 마세요. 크래프트 맥주 바 Ølhallen Brewpub 노르웨이어로 "Øl"은 맥주를 의미하고 "hallen"은 홀을 의미합니다. Urhalen은 1928 년에 양조장과 사무실로 문을 연 맥주 홀입니다. 양조장은 1877 년에 설립..

황금 파이프 오르간을 만나보세요! 유서 깊은 베드로 교회 소개

베드로의 교회를 만나보세요. Peterkirche는 성 슈테판 대성당 광장에서 호프부르크 황궁으로 이어지는 쇼핑 거리와 그라벤슈트라세(Grabenstraße)를 마주보고 있는 교회입니다. 말이 끄는 마차는 항상 Grabenstraße를 건너며, 마차를 통해 보이는 교회와 교회를 배경으로 한 마차는 모두 매우 아름답습니다. 꼭 봐야 할 포토 스폿 중 하나입니다. 베드로 교회는 중세 초기에 설립되었으며 비엔나에서 가장 오래된 교회로 간주됩니다. 현재 건물은 18세기에 개조된 바로크 양식입니다. 콘서트도 열리는 파이프 오르간 건물 뒤편의 채광창 근처에는 반짝이는 파이프 오르간이 있습니다. 베드로 교회에서는 매일 약 1 시간 동안 오르간 연주회가 열립니다. 압도적인 존재감을 가지고 있는 파이프 오르간의 소리를 ..

쇤브룬 궁전? 세계유산에 숙박할 수 있는 원룸 한정 스위트 플랜이란?

비엔나는 음악으로 지어진 도시입니다. 세계 문화 유산 인 쇤브룬 궁전 (Schönbrunn Palace)은 많은 호화로운 건물이 남아있는 곳입니다. 쇤브룬 궁전에 머무를 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 스위트룸은 1개만 숙박할 수 있습니다. 쇤브룬 궁전에는 멋진 객실이 많이 있지만, 하루에 객실 1개만 이용하실 수 있습니다. 체크인은 궁전에서 약 10분 거리에 위치한 오스트리아 트렌드 파크 호텔 쇤브룬(Austrian Trend Park Hotel Schönbrunn)에서 이루어지며, 스위트룸까지 교통편 서비스를 통해 객실로 이동하실 수 있습니다. 이 스위트룸은 침실 2개, 욕실 2개, 주방, 거실을 갖추고 있습니다. 침실 1개에는 캐노피가 있는 사랑스러운 침대가 있습니다. 귀족적인 느낌이 나시죠?^^..

음악의 수도인 오스트리아 비엔나에서 단 3유로로 오페라를 보는 방법!

비엔나는 "음악의 도시"입니다. 베토벤과 모차르트가 살았던 도시로도 알려져 있으며, 비엔나는 파리, 밀라노와 함께 세계 3대 오페라 극장 중 하나인 비엔나 국립 오페라의 본거지입니다. 통칭 '오페라 하우스'로 불리는 이곳은 매일 음악을 공부하는 학생, 현지인, 관광객으로 붐빕니다. 그러나 오페라를 보기위해서는 복장 규정이 필요하고, 티켓 가격도 비싼 이미지 인데요. 그러나 실제로 스탠딩 룸으로 가면 오페라 하우스에서 3-4 유로에 좋은 가격으로 공연을 볼 수 있습니다! 좌석의 경우 €273에서 €6 사이입니다. 금액은 공연 등급과 좌석에 따라 다릅니다. 6유로의 좌석이 있지만 온라인 예약으로 금방 채워지는 경우가 많습니다. 이번에는 비엔나 국립 오페라 당일의 입석 전용 좌석의 구입 방법을 소개합니다. 비..

모차르트의 생가 투어에서 버스까지 비용을 절약하세요! 잘츠부르크 카드

잘츠부르크는 모차르트의 출생지로 유명합니다. 몇 번이라도 방문하고 싶어지는 매우 귀엽고 도시 관광에 빠뜨릴 수 없는 "잘츠부르크 카드"를 소개하고 싶습니다. 이 잘츠부르크 카드는 버스와 대부분의 시설을 무료로 이용할 수 있을 뿐만 아니라 콘서트와 잘츠부르크 교외를 할인받을 수 있는 좋은 혜택입니다! 잘츠부르크 카드는 어디서 사나요? 구입처와 금액 비엔나 역에서 베스트반 열차를 타고 2시간정도 가면 잘츠부르크 역에 도착합니다. 승강장 계단을 내려가면 눈앞에 작은 담배 가게가 있고, 여기서 잘츠부르크 카드를 살 수 있습니다. [5월 1일~10월 31일] 24시간→ 성인 28유로, 어린이 14유로 48시간→ 성인 37유로, 어린이 18.5유로 [1월 1일~4월 30일, 11월 1일~12월 31일] 24 시간 ..

오스트리아 잘츠부르크에서 크리스마스 마켓을 즐기는 방법

유럽에서는 11월 하순경부터 한국보다 빠르게 크리스마스 준비를 하는데요 크리스마스 마켓이라고 하면 독일을 떠올리는 사람도 많을지도 모릅니다만, 이번에는 아직 한국에 잘 알려지지 않은 오스트리아 잘츠부르크의 크리스마스 마켓의 매력을 소개합니다! 메인 이벤트는 레지덴츠 광장의 크리스마스 마켓입니다! 레지덴츠플라츠의 크리스마스 마켓은 잘츠부르크에서 가장 큰 마켓 중 하나예요. 도심에 있기 때문에 많은 사람들로 붐빕니다. 크리스마스 오너먼트가 주요 상품이지만, 그 밖에도 멀드 와인, 초콜릿 등의 과자, 잼, 소금 등 다양한 상품이 있습니다! 아침 10시부터 개최되며, 사람이 적은 아침~낮에 기념품을 찾는 것을 추천해요.크리스마스 같은 분위기를 만끽하고 싶은 분에게는 라이트 업이 시작되는 저녁 ~ 밤을 추천합니다..

동화 속에서 길을 잃다! 궁전에 위치한 오스트리아 국립 도서관

관광 명소의 중심! 비엔나 오페라 하우스(Vienna Opera House)에서 단 몇 걸음 거리에 있습니다. 도서관은 호프부르크 황궁의 한 구석에 있습니다. 호프부르크 궁전은 합스부르크 가문의 번영 시대에 역대 왕들이 살았던 곳입니다. 주거지로 사용되었던 팔라비치니 궁전(Pallavicini Palace)과 팔피 궁전(Palfy Palace) 외에도 교회와 정원이 있습니다. 위의 사진은 Palazzo Pallavicini를 보여줍니다. 맞은편 광장은 요제프 슈플라츠(Josef Schplatz)로, 요제프 2세의 동상이 서 있습니다. 도서관 입구는 사진 왼쪽에 있으며, "ÖSTERREICHISCHE NATIONALBIBLIOTHEK"(오스트리아 국립 도서관)이라는 문구가 랜드마크입니다. 궁전 주변은 박물..