오늘도 24시간은 채워진다

[태국] 코사무이 코사무이는 야자수가 많기 때문에 "코코넛 섬"이라고도 불립니다. 원래는 어부들이 살았던 이곳은 현재 태국의 휴양지 중 하나로 알려져 있습니다. 해변 외에도 황금 불상과 같은 다른 명소가 있습니다. 비가 자주 내리기 때문에 여행하기 가장 좋은 시기는 3월~10월입니다. [태국] 붉은 수련의 바다 (Talay Bua Daeng / 공식 명칭: Nong Khan) 태국 쿤 파와피 지구에 위치한 탈레 부아 댕은 매년 12월부터 2월 초까지 이른 아침에 호수 표면을 덮고 피어나는 분홍색 수련 때문에 "붉은 수련의 바다"로 알려져 있습니다. 극락정토의 눈부신 아름다움은 한 번쯤은 보고 싶은 것입니다. 1월~2월 상순에 만개할 때는 보트를 타고 호수 주변을 유람하면서 환상적인 경치를 즐길 수 있습니..

지중해의 지상낙원 몰타 지역은 어떤 곳인가요? 몰타 섬의 수도는 발레타입니다. 터키 군대의 대규모 포위 공격 후 성 요한 기사단에 의해 건설된 이 도시는 약 6,000명의 인구가 거주하는 요새화된 도시이며 경제와 정치의 중심지입니다. 1980년 유네스코 세계문화유산으로 지정되었으며 몰타 최고의 관광 명소 중 하나입니다. 영어 유학하는 사람들이 늘어나고 있으며, 공용어는 물론 영어입니다. 영어를 구사할 수 있다는 것은 여행자에게 가장 중요한 포인트입니다. 비교적 안전하며 도시는 깨끗하고 잘 관리되어 있습니다. 성요한 대성당 발레타에서 가장 먼저 방문해야 할 곳은 성 요한 대성당입니다. 몰타 기사단의 후원자 인 성 요한에게 헌정 된 교회입니다. 외관은 매우 단순하지만, 안으로 들어가면, 기둥은 금으로 만들어..

파리에서 최고라고 하는 Crêperie de Josselin이란? 몽파르나스 역(Gare Montparnasse) 주변의 오데사(Odessa)와 몽파르나스(Montparnasse) 거리는 크레페리 상점으로 유명합니다. 일반적으로 "크레페 거리"로 알려져 있습니다. 가장 인기 있는 크레이프 거리는 "Crêperie de Josselin"입니다. 일반적으로 "조슬린"으로 알려져 있습니다. "Josselin"은 브르타뉴의 역사적인 관광지의 이름이며, 상점은 유명한 Josselin Castle의 그림으로 장식되어 있습니다. 1983년 4월 25일에 오픈한 이래 35년간 저렴하고 맛있는 크레페를 제공하는 곳으로 파리지앵들에게 사랑받고 있습니다. 입소문이 퍼져 지금은 전 세계의 관광객들이 조슬린의 크레페로 몰려들고..

목조 건물과 중세 분위기가 물씬 풍기는 알자스 지역은 여자 여행지로 인기가 높은데요. 오늘은 파리에서 기차로 약 2시간 거리에 있는 알자스 지방의 4개 도시를 소개하겠습니다. 【스트라스부르】동화의 나라 같은 귀여운 거리! 스트라스부르는 알자스 지역에서 가장 큰 도시입니다. 일 강(Ill River)은 도시 중심부를 가로질러 흐르고 관광 보트가 정기적으로 운행됩니다. 우선은 도시의 규모를 한눈에 볼 수 있는 나카 크루즈를 둘러보고, 동화의 나라 같은 귀여운 거리 풍경을 감상하는 것도 추천해요. 보트에서는 도시를 걸을 때는 볼 수 없는 수면에 비치는 도시의 절경을 아래에서 비스듬히 볼 수 있어 색다른 분위기를 느낄 수 있습니다. 시내를 한 바퀴 도는 데 약 1시간이 걸립니다. 구시가지에서는 봄~가을에 걸쳐 ..

몽생미셸이란? 몽생미셸은 수도원입니다. 천주교 신자들에게 매우 중요한 순례지로 여겨지며 일년 내내 많은 관광객이 방문합니다. 사진에서는 잘 보이지 않지만, 이 가장 높은 탑의 끝에는 대천사 미카엘의 동상이 있습니다. 원래는 작은 예배당이었지만 수년에 걸쳐 확장되고 개조되어 오늘날의 멋진 수도원이 되었습니다. 마치 육지와 같은 바다의 기묘한 지형을 이용해서인지, 옛날에는 요새와 감옥으로 사용되었던 역사가 있고, 실은 숨겨진 유령의 장소입니다. 밤에 방문하면 심령 체험을 할 수 있을지도! 갯벌은 봄과 가을에 바다로 덮여 있습니다! 위에서 보면 또 정말 아무것도 없습니다 ^^. 생 말로 만은 세계에서 특히 큰 밀물과 썰물로 유명하며 과거에 많은 사람들이 목숨을 잃었다고 합니다. 조수의 시간이 게시되어 있으니 ..

오르세 미술관 [파리] ■ 주요 전시 작품 : 오귀스트 르누아르의 "시골에서 춤을", 장 = 프랑수아 밀레의 "떨어진 귀를 줍다", 반 고흐의 "자화상", 고갱, 르누아르, 세잔, 마네,모네 등 오르세 미술관은 파리의 3대 미술관 중 하나로 알려져 있습니다. 1900년대 초반, 중요한 교통 허브인 오르세 역이 다시 태어나 1986년 12월 오르세 미술관으로 개관했습니다. 1978년 역사적인 건물로 지정된 이 미술관은 세잔, 마네, 모네와 같은 인상파 거장들의 작품을 많이 소장하고 있습니다. 반 고흐와 고갱의 걸작 등 역사적인 걸작도 전시되어 있습니다. 요금 : 성인(19세 이상) 온라인 판매: €16, 현장 판매: €14, 18세 미만: 무료 영업시간 : 09:30~18:00 (목:09:30~21:45)..

[남성 갱년기, 이렇게 극복하자!] 갱년기라고 하면 많은 사람들이 ‘여성’을 떠올리지만 ‘남성’에게도 엄연히 갱년기가 있다. 일반적으로 40대부터 뼈, 근육, 성기능 등의 남성 기능이 전반적으로 떨어지는 현상을 말하며 정신 및 대인관계, 사회생활 전반에 걸쳐 무기력하고 약한 남성으로 변하는 것을 ‘남성갱년기’라고 한다. 대한남성갱년기학회의 국내 연구조사에 의하면 남성호르몬 수치가 기준치보다 감소한 경우가 40대 이상 남성 중 15~20% 정도 된다. 또한 미국에서 실시한 역학조사(Baltimore Longitudiual Study of Aging)에 따르면 남성호르몬 수치를 기준으로 하면 50대 10%, 60대의 20%가 남성갱년기 환자라는 보고가 있다. 남성갱년기에 나타날 수 있는 증상에는 여러 가지가..

1. 루브르 박물관 파리를 방문한다면 루브르 박물관을 놓칠 수 없겠죠?^^ 다빈치의 모나리자, 밀로의 비너스등은 유명한 그림과 조각품의 보물창고 입니다! 구석구석을 보려고 하면 하루 종일 돌아당겨도 다 못볼 정도이니 보고 싶은 작품을 미리 정해 두고 보시는 것이 좋습니다. 요금 : 성인 17유로, 18세 미만: 무료 영업시간 : 월, 수, 목, 토, 일 09:00~18:00, 금 09:00~21:45, 휴관일: 1월 1일(화), 5월 1일, 12월 25일 * 입장 마감 : 폐관 1 시간 전 2. 에펠탑 에펠탑은 파리의 상징이라고 할 수 있는 관광 명소로 1889년에 완공된 역사적인 건물입니다. 파리의 거리와 센 강에서 볼 수 있으며 반짝이는 야간 조명도 놓치지 마세요^^ 또한 파리의 전경을 보고 싶다면 ..

트빌마크센터(Tromso Villmarkssenter)의 오로라 투어를 소개해 드리겠습니다. Tromso Villmarkssenter는 개썰매를 전문으로 하는 유럽 최고의 회사 중 하나로, 트롬쇠 시내에서 약 30분 거리에 넓은 부지가 있으며, 카약과 개썰매 등의 활동을 즐길 수 있습니다. 넓은 부지를 활용하여 겨울에는 오로라 관찰과 허스키와의 교감 및 식사가 포함되어 있으며, 오로라 또한 보러 갈 수 있습니다. *개썰매 미포함 18세~: 1040 NOK, 13~17세 *학생 포함: 936 NOK, 4~12세: 520 NOK 허스키 페스티벌 오로라가 나타나기를 기다리는 동안 그룹으로 나뉘어 허스키와 상호 작용할 때입니다. 300개의 허스키 오두막이 줄지어 서 있는 광경은 볼만한 광경입니다! ..

벙커샷의 비거리를 잡는 열쇠는 스윙 폭을 일정하게 유지하는 것입니다. 공까지의 거리와 페이스의 개구부를 변경하여 거리를 조정합니다. O가장 먼저 알아두셨으면 하는 것은 벙커샷은 기본적으로 같은 스윙으로 먼 거리를 친다는 것입니다. O: 어프로치 샷의 경우 치고 싶은 거리에 따라 스윙 폭이 자연스럽게 바뀌지만 벙커 샷은 다릅니다. 그린 주변의 벙커 샷은 기본적으로 폭발 샷으로 처리됩니다. 즉, 공을 직접 치는 것이 아니라 공 주위의 모래가 폭발하여 모래를 날리는 힘으로 공이 날아갑니다. 이때 스윙 폭이 너무 작으면 모래 폭발의 힘이 약해져 모래와 공이 앞으로 날아가지 않습니다. 핀까지의 거리가 가까우면 스윙을 너무 작게 만들어 탈출하는 실수를 저지르는 것이 일반적입니다. 기본적으로 볼과 몸의 거리를 바꾸지..