요즘 양파즙이 힐링푸드로 각광을 받고 있는데요. 혈관을 튼튼하게 하고 각종 질병을 예방하는 양파의 효능이 널리 알려지면서 간편하게 먹기 쉬운 양파즙이 인기를 끌고 있습니다.양파의 효능은 다양. 콜레스테롤을 낮추고, 동맥경화를 막아준다는 것은 잘 알려진 사실. 혈관의 탄력성을 키워주고혈압을 정상으로 유지하는 데 도움을 주며 항암 효능이 있다는 연구결과도 많이 있습니다.또한 혈당을 조절하는 강력한 기능을 갖추고 있어서 성인 당뇨병과 비만을 막는 데 도움을 준다. 지방과 설탕을 줄이면서 양파를 먹으면 혈당과 체중을 정상적으로 유지할 수 있습니다.Good day 시냇물 소리 들으며 맑은 정신으로 힐링하세요. sound of stream 영국 식품연구소(IFR)의 폴 크룬 박사팀은 양파에 들어 있는 케르세틴이라..
