오늘도 24시간은 채워진다

숏 아이언 스핀력 키우기 내려치기인 다운블로는 사실 '콩글리시'입니다. 정확한 표현은 디센딩 블로 (descending blow)입니다. 스윙의 최하점이 형성되기 전에 공을 때리는 셈이 되는 것입니다. 숏 아이언샷 처럼 공을 위에서 박아치는 샷입니다. 스핀력이 좋아져 공을 세울 때 유리합니다. 사실 손목에 힘이 있는 골퍼라면 미들 아이언도 디센딩 블로로 쳐서 볼을 어느정도 세우는 샷이 가능하지만 대부분의 골퍼라면 미들 아이언까지는 아니더라도 숏아이언 만큼은 그린에 떨어졌을때 스핀력이 좋아지는 샷을 하는 것이 좋습니다. 숏 아이언은 헤드 쪽이 무겁기 때문에 디센딩 블로로 치는 샷은 조금만 연습하신다면 결코 어렵지 않습니다. 간혹 레슨하다보면 이런 말씀들을 하시는 회원분들이 종종 계신데요..."저는 왜 숏 ..

아이언의 스윙(테이크백과 탑)에 대해 소개해 드리겠습니다. 올바른 스윙궤도는 테이크백에서 대부분 결정됩니다. 테이크백은 골프 스윙의 가장 첫 단계이며 백스윙을 하기 위해 클럽을 뒤로 빼는 동작으로 전체적인 스윙의 궤도와 타구의방향, 구질을 결정하는 계기가 되는 스윙 구간입니다. 손목과 팔의 쓰임이 없이 어드레스에서 생긴 상체각을 유지하며 상체의 회전만으로 팔과 클럽을 이동 시킵니다. 이는 백스윙 아크를 크게 만들고 타구 방향의 일관성을 유지하는 데 도움을 줍니다. 어드레스에서 클럽헤드를 목표 방향에 직각으로 정렬하고 테이크백 시 손과 클럽헤드가 몸 뒤쪽으로 벗어나지 않도록 합니다. 이때 손목의 움직임을 최소화하며 몸의 회전으로만 스윙합니다. ※ 초보자들이 가장 많이 저지르는 실주 중 손이 몸에서 멀어지고..

어프로치 치는 방법에는 여러가지가 있는데요 오른쪽 어깨가 파고들어 옆으로 회전하고 있던 것을 세로 회전 함으로써 페이스로 공을 누르는 감각이 생기게 되었고 라이에 따라 나누는 기술도 익힐수 있습니다. 어깨를 세로 회전시키기 위해 공 바구니 등에 클럽이나 얼라인먼트 스틱을 비구선과 평행하게 기대어 클럽이 닿지 않도록 치는 것입니다. 저는 꽤 자주 클럽이 움직이는 편이라 생각했는데, 이걸 해보니까 그렇지도 않구나~라는 걸 알았어요.테이크 백에서 자신이 상상하고 있는 것보다 클럽이 인에 들어가 있는 것 같이, 정말 세로로 헤드가 많이 움직이게 해야됩니다. 해보고 생각한 것은 손으로 치는 움직임을 하면 세로로 헤드는 움직이기 어렵고 무리하게 해도 실수가 난다는 것입니다.역시 어깨를 세로로 움직인다는 것을 의식하..

오늘은 러프에서의 어프로치에 대해 소개해 드리겠습니다. 러프로부터의 어프로치에서 가장 중요한 것은 라이의 판단 인데요. 치는 방법에 대해 5가지 정리 하였습니다. ①페이스 열림 러프에서는 넥에 잔디 저항이 크게 걸려 페이스가 쓰기 쉽기 때문에 페이스는 반드시 열립니다. 잔디의 저항이 커서 헤드 스피드를 올릴 필요가 있을 때 페이스를 크게 열고 칩니다. ②볼 위치의 기준은 오른쪽 발뒤꿈치 앞입니다. 기준 볼 위치는 오른발 뒤꿈치 앞입니다. 공이 잔디에 가라앉아 있거나 반대쪽 눈 등, 앞쪽 잔디의 양이 많아 페이스와 공이 예쁘게 맞지 않을 것 같을 때일수록 오른쪽으로 기대고, 떠 있어서 깨끗하게 맞출 수 있을 것 같을 때는 왼쪽으로 기대어 자세를 취합니다. ③그립 잡는 법입니다 탈출을 우선시하는 경우나 공이..

아이언을 치면 가끔 공이 오른쪽으로 향하는 경우가 있는데요. 이 실수의 원인은 '리버스 피벗입니다' 공을 너무 보려고 한 나머지 머리가 왼쪽(비구선 방향)으로 움직여 버리면, 탑에서 왼쪽 중심이 되어 타격시 페이스가 열리고 공이 오른쪽으로 날아갈 수 있는 가능성이 있습니다. 공을 너무 많이 보지 않기 위해서는 치는 공 뒤에 표식 볼을 놓고 그 표식 볼을 본 채로 치는 것이 효과적 입니다. 뒤에 둔 표식 볼을 보면서 테이크백을 하면 자연스럽게 치는 공은 시야의 왼쪽 끝에 희미하게 보이는 듯한 느낌이 들기 때문에 이 감각을 기억하면 좋을 것 같습니다. 또 하나의 어드바이스가 「오른쪽 중심에서의 임팩트」. 임팩트 때는 왼쪽 중심이 되어있겠지~ 라고 생각 하겠습니다만, 실은 임팩트해서 공이 페이스에서 멀어질 때..

【아마추어 골퍼 G씨의 고민】 스윙이 좀처럼 고쳐지지 않아요.어떻게 하면 효율적으로 개선할 수 있을까요? 【프로 골퍼 답변】 현재보다 위의 레벨을 목표로, 보다 좋은 스윙으로 개선해 나가는 것은 골퍼 공통의 생각입니다. 그럼 어떻게 연습을 하면 나쁜 버릇을 효율적으로 고칠 수 있을까? 저는 공을 치지 않는 체크법을 추천합니다. 1. 공을 칠때 체크 < 결과에 공을 치면서 스윙 체크를 하면 아무래도 공의 행방에 신경이 쓰여 중요한 몸을 움직이는 방법이나 헤드 궤도까지 머리가 돌지 않습니다. 연습 시 원래 해야 하는 확인 사항은 공을 치지 않아도 체크가 가능합니다. 2. 헤드궤도를 이미지화하고 반복 클럽 페이스가 열리면 실수의 원인이 됩니다. 스윙을 개선하려면 공을 치지 않고 임팩트 직전까지의 움직임을 반복..

[아마추어 골퍼 F씨의 고민] 그린 주변에서의 접근법으로 실수를 하지 않고 안정감을 가질 수 있는 방법이 있을까요? 【프로 골퍼 답변】 어프로치는 하체를 단단히 고정하고 상체의 회전만으로 흔드는 것이 가장 중요합니다 .지금부터 기본 포인트를 몇 가지 소개해 드리겠습니다. 1. 하체는 어드레스로 굳힌다 공을 오른발 쪽에 두는 것으로 자연스러운 핸드 퍼스트를 만듭니다. 체중은 왼발에 얹은 채로, 피니시까지 바꾸지 않고, 허리에서 위의 움직임만으로 공을 치는 이미지를 가집니다. 2. 세로회전 이미지로 흔든다 상체는 양 어깨를 세로로 돌리는 이미지로 움직입니다. 횡회전에서는 페이스의 움직임이나 체중 이동이 커져 실수가 일어나기 쉬워지기 때문입니다. 왼발 체중을 유지하고, 앞으로 기울이는 각도를 유지한 채 좌우 ..

【아마추어 골퍼 Q씨의 고민】 펀치샷을 마스터하려면 어떤 연습을 해야 하나요? 【세키·유틴의 레스큐 답변】 펀치 샷에서는 높이와 좌우 돌아가는 폭을 억제하기 위해 공에 불필요한 스핀을 가하지 않는 것이 요구됩니다.이번에는 저(낮은)스핀이 되는 효과적인 연습 메뉴를 알려드리겠습니다. 1. 스윙은 스타트가 관건 스핀량을 억제하고 공을 치기 위해서는 어쨌든 스타트가 중요하다고 생각합니다. 어드레스 시의 팔과 클럽의 관계를 바꾸지 않고, 상체를 회전하고 있는지가 관건이기 때문입니다. 2. "8시"에서 멈추는 몸짓 테이크백에서는 팔을 올리는 것이 아니라 양 어깨를 돌리는 의식을 가지는 것이 중요합니다. 연습할 때는 공을 치기 전에 (정면에서 볼 때) 8시 지점에서 한 번 움직임을 멈추는 자세를 10회 정도 반복하..

[아마추어 골퍼 N씨의 고민] 아이언이 맞지 않아 번수대로 비거리를 칠 수 없습니다. 어떤 연습이 필요한가요? [프로 골퍼 답변] 팔의 힘에 의지한 스윙을 하실 확율이 높은것 같은데요. 아이언에 국한된 것은 아니지만, 스윙 중에 양쪽 겨드랑이 열려 버림으로써 궤도나 페이스 방향이 제각각입니다. 몸의 회전만으로 치기 위해서는 양팔과 몸이 떨어지지 않는 양쪽 겨드랑이의 조임이 중요합니다. 1. 양옆에 헤드커버를 끼고 연습한다 겨드랑이가 조여져 있으면 적정한 궤도에서 올바른 방향으로 페이스를 움직일 수 있습니다. 양쪽 겨드랑이에 헤드 커버나 수건을 끼워 공을 치는 연습을 추천합니다.사용 클럽은 쇼트 아이언으로 하프 스윙으로 연습해 보세요. 2. 낮은 탑으로 몸회전 백스윙에서 오른쪽 겨드랑이가 열리면 톱에서 샤..

【아마추어 골퍼 L씨의 고민】 왼발이높고 왼발이 낮은 상황에서 주의해야 할 최소한의 포인트는 무엇인지요? 【프로 골퍼 답변】 왼발이 높고 낮은 공통되는 점은 경사를 따라 어드레스를 하고 스윙에서는 크게 휘두르지 않는 것입니다. 각각의 상황에서 의식하고 있는 차이에 대해 설명 드리겠습니다. 1. 가장 큰 차이는 실수 경향 왼발이 높고 낮을때 가장 조심해야 할 것은 경사가 있어서 생기는 실수입니다. 왼발은 높은경우 중심이 앞(공이 날라가는 방향)을 파고들어, 걸리는 실수입니다. 반대로 왼발이 낮을때는 중심이 뒤로 일어나 탑이 나오기 쉬워집니다. 2. 오른쪽 어깨 위치를 유지 오른쪽 어깨 위치를 유지하고 오른팔만 아래로 떨어뜨리는 듯한 의식을 가지고 스윙을 해보세요. 3. 왼발이 낮은 경사는 '일어나기' 조심..