오늘도 24시간은 채워진다

아이언을 치면 가끔 공이 오른쪽으로 향하는 경우가 있는데요. 이 실수의 원인은 '리버스 피벗입니다' 공을 너무 보려고 한 나머지 머리가 왼쪽(비구선 방향)으로 움직여 버리면, 탑에서 왼쪽 중심이 되어 타격시 페이스가 열리고 공이 오른쪽으로 날아갈 수 있는 가능성이 있습니다. 공을 너무 많이 보지 않기 위해서는 치는 공 뒤에 표식 볼을 놓고 그 표식 볼을 본 채로 치는 것이 효과적 입니다. 뒤에 둔 표식 볼을 보면서 테이크백을 하면 자연스럽게 치는 공은 시야의 왼쪽 끝에 희미하게 보이는 듯한 느낌이 들기 때문에 이 감각을 기억하면 좋을 것 같습니다. 또 하나의 어드바이스가 「오른쪽 중심에서의 임팩트」. 임팩트 때는 왼쪽 중심이 되어있겠지~ 라고 생각 하겠습니다만, 실은 임팩트해서 공이 페이스에서 멀어질 때..

【아마추어 골퍼 G씨의 고민】 스윙이 좀처럼 고쳐지지 않아요.어떻게 하면 효율적으로 개선할 수 있을까요? 【프로 골퍼 답변】 현재보다 위의 레벨을 목표로, 보다 좋은 스윙으로 개선해 나가는 것은 골퍼 공통의 생각입니다. 그럼 어떻게 연습을 하면 나쁜 버릇을 효율적으로 고칠 수 있을까? 저는 공을 치지 않는 체크법을 추천합니다. 1. 공을 칠때 체크 < 결과에 공을 치면서 스윙 체크를 하면 아무래도 공의 행방에 신경이 쓰여 중요한 몸을 움직이는 방법이나 헤드 궤도까지 머리가 돌지 않습니다. 연습 시 원래 해야 하는 확인 사항은 공을 치지 않아도 체크가 가능합니다. 2. 헤드궤도를 이미지화하고 반복 클럽 페이스가 열리면 실수의 원인이 됩니다. 스윙을 개선하려면 공을 치지 않고 임팩트 직전까지의 움직임을 반복..

[아마추어 골퍼 F씨의 고민] 그린 주변에서의 접근법으로 실수를 하지 않고 안정감을 가질 수 있는 방법이 있을까요? 【프로 골퍼 답변】 어프로치는 하체를 단단히 고정하고 상체의 회전만으로 흔드는 것이 가장 중요합니다 .지금부터 기본 포인트를 몇 가지 소개해 드리겠습니다. 1. 하체는 어드레스로 굳힌다 공을 오른발 쪽에 두는 것으로 자연스러운 핸드 퍼스트를 만듭니다. 체중은 왼발에 얹은 채로, 피니시까지 바꾸지 않고, 허리에서 위의 움직임만으로 공을 치는 이미지를 가집니다. 2. 세로회전 이미지로 흔든다 상체는 양 어깨를 세로로 돌리는 이미지로 움직입니다. 횡회전에서는 페이스의 움직임이나 체중 이동이 커져 실수가 일어나기 쉬워지기 때문입니다. 왼발 체중을 유지하고, 앞으로 기울이는 각도를 유지한 채 좌우 ..

【아마추어 골퍼 Q씨의 고민】 펀치샷을 마스터하려면 어떤 연습을 해야 하나요? 【세키·유틴의 레스큐 답변】 펀치 샷에서는 높이와 좌우 돌아가는 폭을 억제하기 위해 공에 불필요한 스핀을 가하지 않는 것이 요구됩니다.이번에는 저(낮은)스핀이 되는 효과적인 연습 메뉴를 알려드리겠습니다. 1. 스윙은 스타트가 관건 스핀량을 억제하고 공을 치기 위해서는 어쨌든 스타트가 중요하다고 생각합니다. 어드레스 시의 팔과 클럽의 관계를 바꾸지 않고, 상체를 회전하고 있는지가 관건이기 때문입니다. 2. "8시"에서 멈추는 몸짓 테이크백에서는 팔을 올리는 것이 아니라 양 어깨를 돌리는 의식을 가지는 것이 중요합니다. 연습할 때는 공을 치기 전에 (정면에서 볼 때) 8시 지점에서 한 번 움직임을 멈추는 자세를 10회 정도 반복하..

[아마추어 골퍼 N씨의 고민] 아이언이 맞지 않아 번수대로 비거리를 칠 수 없습니다. 어떤 연습이 필요한가요? [프로 골퍼 답변] 팔의 힘에 의지한 스윙을 하실 확율이 높은것 같은데요. 아이언에 국한된 것은 아니지만, 스윙 중에 양쪽 겨드랑이 열려 버림으로써 궤도나 페이스 방향이 제각각입니다. 몸의 회전만으로 치기 위해서는 양팔과 몸이 떨어지지 않는 양쪽 겨드랑이의 조임이 중요합니다. 1. 양옆에 헤드커버를 끼고 연습한다 겨드랑이가 조여져 있으면 적정한 궤도에서 올바른 방향으로 페이스를 움직일 수 있습니다. 양쪽 겨드랑이에 헤드 커버나 수건을 끼워 공을 치는 연습을 추천합니다.사용 클럽은 쇼트 아이언으로 하프 스윙으로 연습해 보세요. 2. 낮은 탑으로 몸회전 백스윙에서 오른쪽 겨드랑이가 열리면 톱에서 샤..

【아마추어 골퍼 L씨의 고민】 왼발이높고 왼발이 낮은 상황에서 주의해야 할 최소한의 포인트는 무엇인지요? 【프로 골퍼 답변】 왼발이 높고 낮은 공통되는 점은 경사를 따라 어드레스를 하고 스윙에서는 크게 휘두르지 않는 것입니다. 각각의 상황에서 의식하고 있는 차이에 대해 설명 드리겠습니다. 1. 가장 큰 차이는 실수 경향 왼발이 높고 낮을때 가장 조심해야 할 것은 경사가 있어서 생기는 실수입니다. 왼발은 높은경우 중심이 앞(공이 날라가는 방향)을 파고들어, 걸리는 실수입니다. 반대로 왼발이 낮을때는 중심이 뒤로 일어나 탑이 나오기 쉬워집니다. 2. 오른쪽 어깨 위치를 유지 오른쪽 어깨 위치를 유지하고 오른팔만 아래로 떨어뜨리는 듯한 의식을 가지고 스윙을 해보세요. 3. 왼발이 낮은 경사는 '일어나기' 조심..

'어중간한 거리의 어프로치'를 구조♪ 【아마추어 골퍼 F씨의 고민】 30에서 50야드 거리를 잘 치려면 어떻게 해야 하나요? 【프로 골퍼 답변】 풀샷도 굴림의 거리도 아니고, 어중간한 30에서 50야드 정도의 어프로치에서는 심플한 결정과 치는 방법을 결정해 두는 것이 중요합니다. 1. 남은 거리에서 치는 폭을 바꾼다 어중간한 거리야말로 기준을 만드는 것이 포인트가 됩니다. 거리가 50yd라면 그립 위치를 어깨에서 어깨(정면에서 볼 때 9시 3시), 30yd면 허리부터 허리(8시 4시), 10yd면 무릎에서 무릎(7시 5시)등으로 본인에 맞게 설정해 보세요. 2. 탄도 높이에 따라 공 위치 바꾼다 또 어드레스 할 때는 탄도의 높이에 따라 볼 위치를 바꿉니다. 공을 올리고 싶을 때는 왼발 가까이 두고, 페이..

[아마추어 골퍼 Y씨의 고민] 가뜩이나 서투른 벙커인데다 경사지에서는 더 이상 탈출할 수 있는 이미지가 떠오르지 않아요.조언 좀 해 주세요! 【프로골퍼 답변】 그린 주위의 가드 벙커로, 경사에서의 샷은 결코 간단한 상황은 아닙니다. .이번에는 비교적 많은 왼발이 높은 상태와 왼발이 늦은 상태에 초점을 맞추어 경사진 벙커 공략법을 알려드리겠습니다. 1. 왼발 낮은(내리막) 때는 왼쪽 10: 오른쪽 0 왼발 내리막 어드레스 시의 체중 배분을 왼쪽 10:오른쪽 0으로 전체 체중을 왼발에 올릴 정도로 극단적인 스탠스가 중요합니다.볼 위치는 왼쪽 발 뒤꿈치보다 볼 1개만큼 오른쪽으로. 높이가 잘 나지 않고 스핀도 잘 걸리지 않으므로 상황에 따라 페이스를 엽니다. 2. 공을 직접 맞히면 X! 스윙은 헤드의 무게를 ..

[아마추어 골퍼 I씨의 고민] 5번과 6번 아이언의 비거리 차이가 거의 없어요. 롱 아이언 잘 맞출려면 어떤 연습을 해야 하나요? 【골프 프로 대답】 클럽이 길고 로프트가 서 있는 클럽에서는 공을 잡기 어려워집니다. 제대로 비거리를 내기 위해 제가 평소에 하고 있는 연습 방법은수건을 양옆에 끼우는 연습법입니다. 상기 오르쪽 사진과 같이 양쪽 겨드랑이가 벌어지면 손으로만 클럽을 올리고, 손으로만 클럽을 내리치게 됩니다. 양 옆구리가 조이면 몸과 클럽의 일체감이 생겨 공을 잘 맞출수 있는 비율이 현격히 올라갑니다. 탑에서는 오른쪽 겨드랑이, 팔로우에서는 왼쪽 겨드랑이가 열리지 않도록 수건을 떨어뜨리지 않고 상체를 돌릴 수 있게 되면 강한 임팩트를 할 수 있게 됩니다. 팔로우에서는 손의 위치가 낮아 다소 낮아..

버디 찬스를 만들고 싶은 짧은 거리에서도 아이언샷이 불안정해 마음대로 공격할 수 없습니다.샷의 정확도를 높이려면 어떻게 해야 할까요? 페어웨이에서 숏 아이언이라도 실수가 계속 나온다면, 손끝을 너무 많이 사용한 것이 원인일 수 있습니다. 몸의 회전을 의식하는 것도 중요하지만 스윙 형태보다 탄도와 궤도의 이미지를 강하게 갖는 것이 정확도 향상에 요구됩니다. 1. 웨지 보다 길다 라고 생각한다 웨지 샷에서는 공을 올릴 것인지 굴릴 것인지, 어디에 떨어뜨릴 것인지를 판단하게 됩니다. 아이언이라도 생각은 똑같은데요. 웨지보다 클럽이 길고 로프트 모서리가 서 있을 뿐 = 웨지의 연장(길다)이라는 이미지를 갖는 것이 중요합니다. 2. 숏아이언은 V이미지 어느 번수(9~5번등)라도 기본적인 생각이나 스윙은 동일합니다..