스포츠/아이언・어프로치・벙커샷 38

어프로치도 퍼트 감각이라면 초간단

'어중간한 거리의 어프로치'를 구조♪ 【아마추어 골퍼 F씨의 고민】 30에서 50야드 거리를 잘 치려면 어떻게 해야 하나요? 【프로 골퍼 답변】 풀샷도 굴림의 거리도 아니고, 어중간한 30에서 50야드 정도의 어프로치에서는 심플한 결정과 치는 방법을 결정해 두는 것이 중요합니다. 1. 남은 거리에서 치는 폭을 바꾼다 어중간한 거리야말로 기준을 만드는 것이 포인트가 됩니다. 거리가 50yd라면 그립 위치를 어깨에서 어깨(정면에서 볼 때 9시 3시), 30yd면 허리부터 허리(8시 4시), 10yd면 무릎에서 무릎(7시 5시)등으로 본인에 맞게 설정해 보세요. 2. 탄도 높이에 따라 공 위치 바꾼다 또 어드레스 할 때는 탄도의 높이에 따라 볼 위치를 바꿉니다. 공을 올리고 싶을 때는 왼발 가까이 두고, 페이..

경사가 있는 벙커샷

[아마추어 골퍼 Y씨의 고민] 가뜩이나 서투른 벙커인데다 경사지에서는 더 이상 탈출할 수 있는 이미지가 떠오르지 않아요.조언 좀 해 주세요! 【프로골퍼 답변】 그린 주위의 가드 벙커로, 경사에서의 샷은 결코 간단한 상황은 아닙니다. .이번에는 비교적 많은 왼발이 높은 상태와 왼발이 늦은 상태에 초점을 맞추어 경사진 벙커 공략법을 알려드리겠습니다. 1. 왼발 낮은(내리막) 때는 왼쪽 10: 오른쪽 0 왼발 내리막 어드레스 시의 체중 배분을 왼쪽 10:오른쪽 0으로 전체 체중을 왼발에 올릴 정도로 극단적인 스탠스가 중요합니다.볼 위치는 왼쪽 발 뒤꿈치보다 볼 1개만큼 오른쪽으로. 높이가 잘 나지 않고 스핀도 잘 걸리지 않으므로 상황에 따라 페이스를 엽니다. 2. 공을 직접 맞히면 X! 스윙은 헤드의 무게를 ..

아이언 정확한 자세와 스윙

[아마추어 골퍼 I씨의 고민] 5번과 6번 아이언의 비거리 차이가 거의 없어요. 롱 아이언 잘 맞출려면 어떤 연습을 해야 하나요? 【골프 프로 대답】 클럽이 길고 로프트가 서 있는 클럽에서는 공을 잡기 어려워집니다. 제대로 비거리를 내기 위해 제가 평소에 하고 있는 연습 방법은수건을 양옆에 끼우는 연습법입니다. 상기 오르쪽 사진과 같이 양쪽 겨드랑이가 벌어지면 손으로만 클럽을 올리고, 손으로만 클럽을 내리치게 됩니다. 양 옆구리가 조이면 몸과 클럽의 일체감이 생겨 공을 잘 맞출수 있는 비율이 현격히 올라갑니다. 탑에서는 오른쪽 겨드랑이, 팔로우에서는 왼쪽 겨드랑이가 열리지 않도록 수건을 떨어뜨리지 않고 상체를 돌릴 수 있게 되면 강한 임팩트를 할 수 있게 됩니다. 팔로우에서는 손의 위치가 낮아 다소 낮아..

아이언 샷의 정밀도 향상

버디 찬스를 만들고 싶은 짧은 거리에서도 아이언샷이 불안정해 마음대로 공격할 수 없습니다.샷의 정확도를 높이려면 어떻게 해야 할까요? 페어웨이에서 숏 아이언이라도 실수가 계속 나온다면, 손끝을 너무 많이 사용한 것이 원인일 수 있습니다. 몸의 회전을 의식하는 것도 중요하지만 스윙 형태보다 탄도와 궤도의 이미지를 강하게 갖는 것이 정확도 향상에 요구됩니다. 1. 웨지 보다 길다 라고 생각한다 웨지 샷에서는 공을 올릴 것인지 굴릴 것인지, 어디에 떨어뜨릴 것인지를 판단하게 됩니다. 아이언이라도 생각은 똑같은데요. 웨지보다 클럽이 길고 로프트 모서리가 서 있을 뿐 = 웨지의 연장(길다)이라는 이미지를 갖는 것이 중요합니다. 2. 숏아이언은 V이미지 어느 번수(9~5번등)라도 기본적인 생각이나 스윙은 동일합니다..

어프로치 뒷땅 방지 방법

오늘은 어프로치 뒷땅 방지 방법에 대해서 소개해 드리겠습니다. 어프로치에서의 뒷땅 주된 원인은, 손의 과다 사용입니다. 1. 뒷땅 = 손목을 너무 많이 사용 뒷땅 요인은 양손과 클럽의 각도가 바뀜으로써 타이밍에 따른 임팩트가 되기 때문입니다. 공을 너무 의식했을 때 등 손에 불필요한 힘이 들어가 헤드를 너무 떨어뜨려 버립니다. 2. 오른쪽 손목 각도를 유지한다. 대처법은 어드레스로 만든 약간 핸드 퍼스트의 각도를 끝까지 유지하며 스윙하는 것입니다. 오른쪽 손목의 각도를 유지하면서 상체의 회전만으로 공을 치는 이미지가 중요합니다. 3. 손보다 오른쪽 다리를 의식한다 손목을 유지하기 위해 손목에만 의식을 하면 팔에 힘이 들어가 불필요하게 풀릴 확률을 높아 집니다. 의식은 손이 아니라 하체.특히 오른쪽 다리를..

벙커샷 방법

1. 작고 빠르게 친다 실수의 원인은 몸의 축이 흔들리거나 겨드랑이가 느슨해지는 것. 이것을 방지하기 위해서는 실수를 두려워하지 말고 폭을 작게, 빠른 스윙 스피드로 치는 것이 요구됩니다. 2. 크게 천천히 흔드는건 안좋음 스윙 아크가 크면 아무래도 어드레스로 만든 몸의 축이나 겨드랑이 조임이 느슨해져 버릴 위험이 높아집니다. 어드레스부터 피니시까지의 시간이 길면 길수록 실수할 가능성은 증가하게 됩니다. 3. 적당한 헤드 입사각 필요 스윙이 작고 빠르게 치지만, 또 하나 중요한 포인트가 임팩트 존에서의 헤드 입사각입니다.헤드를 넣는 방법이 올바르지 않으면 적당한 익스플로전 샷(모래를 터뜨리는 방법)을 날릴 수 없기 때문입니다. 4. 스코어카드 연습법이 효과적 적당한 입사각을 기억하려면 스코어 카드의 가로..

벙커샷 잘하는 방법

CHAPTER 1 공의 위치 공의 위치는 중앙에서 공 하나 정도 왼쪽에 둬야 합니다. 공을 오른쪽에 둘 경우 공의 윗 부분을 칠 확률이 높아지며, 벙커 샷은 공을 바로 타격하는 것이 아니라 공의 뒤 모래를 타격해야 하기 때문에 공의 위치가 왼쪽에 있어야 합니다. 벙커 샷을 할 때마다 홈런이 두렵다면 공의 위치를 점검해 보세요. CHAPTER 2 손목의 위치 어드레스 때 손의 위치는 중앙에 둬야 합니다. 아이언이나 드라이버처럼 핸드 퍼스트를 과하게 할 경우 클럽헤드가 열려있기 때문에 쌩크가나올 확률이 높아집니다. 손이 몸의 중앙에 있어야 손목이 잘 풀려 공 뒤의 모래를 타격하기 쉬워지기 때문에 손의 위치를 중앙에 두시는 것이 좋습니다. CHAPTER 3 백스윙 손목을 가파르게 바로 꺾어 올려줍니다.(헤드가..

골프 어프로치샷 잘치는 방법

오늘은 어프로치샷 에 대해서 설명 드리고자 합니다! 골프를 전혀 모르시는 분들한테는 생소하게 들을수 잇겠지만 퍼팅 못지않게, 어프로치샷으로 남은 거리조절을 하는데요~~~ 그만큼 힘조절이 굉장히 중요한 샷이라고 이해 하시면 됩니다! 신경써야 될부분이 많은데요~~ 왼팔은 곧게 피시고, 체중이동 하지 않아야하며, 셋업 자세와 임팩트 자세는 같아야합니다.보통 초보 골퍼는 티샷의 실수나 페어웨이에서의 미스샷 등으로 타수가 많아지지만 어느정도 실력을 갖춘 중급 이상의 골퍼라면 어프로치나 퍼팅이 스코어에 더 많은 영향을 미친다고 생각하게 됩니다. 실제 프로선수들도 그린을 30~40% 놓치지만 어프로치나 퍼팅에서 대부분 만회를 하고, 공이 홀에 가까이 붙을수록 더 집중하여 타수를 줄여 나갑니다. 그래서 어프로치샷의 중..

롱 아이언 쉽게치는 방법

클럽이 길어질 수록 대부분의 아마추어 골퍼분들은 롱아이언 샷에 대한 두려움을 가지고 계십니다. 일반적으로 롱아이언 클럽은 로프트 (각도)가 낮아 다루기가 힘들고 임팩트 순간 혹시라도 뒤땅이나 타핑이 나는 불안감 때문입니다. 그래서 오늘은 롱아이언을 겁내는 골퍼분들의 고민거리를 해결해 드리고자 롱아이언을 숏아이언처럼 손쉽게 칠수있는 방법 3가지 방법을 알려드리고자 합니다. 볼 위치는 중앙보다 왼쪽에 두고 스텐스는 넓게 그립은 평상시 처럼 가볍게 잡아 주도록 합니다. 볼을 멀리 보내려 하거나 뛰우기 위해 그립을 강하게 잡으면,오히려 클럽 헤드가 닫혀 맞아 볼을 엎어치게 될 수도 있으며 반대로 위크(약한그립)하게 잡는다면 볼이 또 너무 높이 뜨게됩니다 스퀘어 그립으로 바로 잡고 체중은 살짝 우측에 두고 셋업을..

아이언 선택방법

한 라운드에 14개까지 사용할 수 있는 골프채 중 아이언은 6~10개가 한 세트로 구성되어 있습니다. 그린을 노리는 클럽의 아이언은 "거리 구분"이 주목적이므로, 갯수가 많을수록 미묘한 거리를 조정할 수 있습니다. 3번, 4번… 9번으로 숫자로 나타나고 로프트각(페이스면의 각도)은 서서히 커집니다. 9번보다 다음은 웨지라고 불리며 일반적으로 로프트각이 작은 순서대로 피칭 웨지(PW), 어프로치 웨지(AW), 샌드 웨지(SW)가 됩니다. 예를 들어 5번 아이언으로 170야드를 날릴 수 있는 사람은 6번에서 160야드, 9번에서 130야드, PW에서 120야드 정도로 번수마다 10야드씩 치는 이미지가 됩니다. 헤드의 형상은 주로 3가지로 분류할 수 있습니다. 1.캐비티 아이언 페이스의 뒤쪽이 오목한 구조의 ..