스포츠/골프 45

슬라이스 고치는 방법

오늘은 슬라이스 고치는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 평소 골프 연습을 열심히 함에도 불구하고 슬라이스 때문에 고생하는 골퍼들이 매우 많습니다. 하지만 간단한 원리를 알고 나면 슬라이스를 가장 쉽고 빠르게 고칠 수 있습니다. 슬라이스가 나는 원인을 이해하고 어떻게 고쳐야 하는지 소개해 드리겠습니다. Point 1 슬라이스의 주범 아웃사이드 인 궤도 슬라이스가 나는 주범은 아웃사이드 인 스윙궤도와 오픈 클럽페이스 입니다. 스윙궤도는 인-아웃(Inside-out), 인-인(In-In), 아웃-인(Out-in) 정도로 나눌 수 있는데, 슬라이스가 나는 골퍼들의 대부분은 일반적으로 아웃-인 궤도가 나타납니다. 또한, 아웃-인 궤도는 가파르게 공이 타격 되어 스핀양이 많아질 수 있어 임팩트 시 느낌은 좋을 수..

스포츠/골프 2023.11.06

골프 백스윙 각

올바른 백스윙의 각도 아마추어 골퍼의 잘못된 백스윙을 보면 크게 두 가지 유형으로 나뉘는데, 몸통을 사용하지 않고 팔로만 번쩍 들어 올려서 양쪽 겨드랑이가 떨어지는 골퍼와, 어드레스 축을 지키지 않은 채 무작정 어깨를 뒤로만 회전하려는 경향이 있는 유형입니다. 좀 더 올바르고 쉽게 백스윙에 접근할 수 있는 포인트를 소개해 드리겠습니다. Point 1 올바른 백스윙 자세 찾기 첫 번째 사진의 백스윙의 경우 팔만 높게 들어 양쪽 겨드랑이가 벌어지고, 오른쪽 어깨의 회전 방향이 수직으로만(위로) 올라가 있으며, 오른쪽 어깨가 왼쪽 어깨보다 높아지면서 목이랑 오른쪽 어깨가 가까워지는 걸 볼 수 있습니다. 이러한 백스윙 모션은 몸통 꼬임과 조임이 없어 다소 헐렁한 느낌이 많이 들고, 오히려 상체의 힘을 빼는 게 ..

스포츠/골프 2023.10.31

골프에서 명심해야될 3가지

골프에서 가지기 쉬운 3가지 착각이 있습니다. 하나는 공을 세게 칠 수록 멀리 나간다는 착각 또 하나는 골프공을 멀리 놓을 수록 헤드의 바깥쪽에 맞을 것이라는 착각 그리고 마지막으로 경기 중에 스코어를 위해 더 잘 치려고 마음먹으면서 치면 공이 더 잘 맞을 것이라는 착각입니다. 1. 세게 칠 수록 멀리 나가는 거 아닌가요? 골프는 세게 친다고 공이 멀리나가지 않습니다. 골프는 헤드 스피드에 따라 비거리가 결정되기 때문에 헤드를 빠르게 돌리는 요령을 터득하는 것이 공을 멀리 치는 지름길이라 할 수 있습니다. 골프는 크게 어깨와 손목의 회전운동에 의해 헤드의 스피드가 결정이 되는데 특히 손목의 코킹이 릴리즈 될때 생기는 스피드에 의해 비거리의 20% 정도의 차이가 발생한다고 보시면 되겠습니다. 힘을 세게 주..

스포츠/골프 2023.09.21

[임팩트는 통과점]의 이미지로 스윙하는 방법

흔히 '임팩트는 통과점'이라는 말을 듣지만, 이것이 좀처럼 잘 이미지화되지 않습니다. '임팩트는 통과점'이라는 스윙을 체감하는 방법이 테니스공을 치는 거예요. 테니스 공을 그냥 쳐보면 힘이 없이 아주 좋은 스윙으로 칠 수 있다는 거예요. 골프공이 테니스공으로 바뀌기만 하면 스윙이 바뀌는 건가요? 라고 생각합니다만, 실제로 해 보면 확실히 힘이 없이 끝까지 스윙을 할 수 있어요. 골프공으로도 이 정도 힘없는 임팩트가 생기면 구근이 안정되고 비거리도 늘어난다고 프로는 말합니다. 그럼 왜 골프공으로는 힘이 들어갈까요 ? 그건 공이 작으니까^^ 작으니까 '잘 맞추자'고 생각하게 되고 더 날리려고 하니까 힘이 들어갈수 밖에 없는 겁니다. (심리적으로 ) . 하지만 실제로 치는 것은 골프공이기 때문에 테니스 공을 ..

스포츠/골프 2023.09.06

스윙 자세

골프 스윙관련 여러 의견이 많은데요 오늘은 각 프로의 스윙자세에 대해 알아 보겠습니다. 「팔의 접힘이 빠르고, 계속 몸에 샤프트가 "감겨" 있습니다. 클럽이 몸에 가깝기 때문에 헤드가 스윙되는 컨트롤도 하기 쉽습니다. 메킬로이 선수의 경우, 임팩트까지는 손이 몸에 가깝지만 임팩트 후에는 멀리 던지듯이 뿌리칩니다. ( 고탄도를 만들기 쉬움) 여자 프로 선수의 예) 인사이드 느낌으로 샤프트를 세워 테이크백하고, 탑이 작음. 요컨대 도움닫기 거리가 짧은 스윙. 반격 이후에는 리스트콕을 풀면서 오른발에 약간 체중을 남기면서 임팩트로 향합니다만, 이것은 탑이 작기 때문에 몸이 빨리 돌아가기 쉽고, 뒤떨림 방지일 것입니다. "잡히는 형태"에서 인-아웃으로 팔을 흔듭니다. 테이크백에서 오른쪽 시프트가 큰 스케일감이 ..

스포츠/골프 2023.08.28

골프클럽 [로프트각] 설명

로프트각은 어느 부분인지 혹시 알고 계신지요? 골프 초보자라면 특히 골프 클럽의 부위에 다양한 이름이 붙여져 있어 당황하시는 분들도 많으실 겁니다. 이번에는 클럽 선택에도 중요한 「로프트각」에 대해 알기 쉽게 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 로프트각 이란? 1-1 클럽헤드의 수치 중 하나 1-2 로프트각의 평균값 2 로프트 각은 스윙에 어떤 영향을 미치는가? 3 로프트각 선택법 1. 로프트각 이란? 로프트각이란 클럽을 땅에 놓을 때 샤프트 중심선을 포함한 수직 평면과 페이스먼트가 만들어 내는 각도 입니다. 일명 '리얼 로프트'라고도 합니다만, 주로 '로프트 각'이라고 불리는 것이 일반적입니다. 실제 보시면, 페이스가 비스듬히 되어 있으면 있을수록 로프트 각은 크고, 수직에 가까워질수록 로프트 각은 작습니..

스포츠/골프 2022.11.21

골프채 종류와 용도

골프채에는 여러 종류가 있으며 성능이 크게 다릅니다.적절한 상황에서 적절한 클럽을 사용하는 것은 골프의 스코어를 크게 좌우하는 중요한 포인트입니다. 골프채의 종류나 사용하는 장면에 대해 해설 드리겠습니다. 우선 골프 클럽에 대한 기초 지식을 몸에 익히고, 골프를 즐기도록 합시다. 1.골프 클럽의 갯수 먼저 기억하셔야 할 규칙은 골프채의 갯수입니다. 라운드 할 때 코스에 가지고 갈 수 있는 골프 클럽은 14 개까지로 정해져 있습니다. 14개 이하라도 규정상으로는 괜찮습니다. 초보자 분들은 특별히 클럽을 14 개 처음부터 모두 갖출 필요는 없습니다. 14 개 모두 갖추면 비용도 들고 결국 사용하지 않는 클럽도 나옵니다. 익숙해지지 않을 때는, 많은 골프 클럽을 구분하여 사용하는 일도 적기 때문에, 7 개 전..

스포츠/골프 2022.11.20

골프공 숫자 의미

골프공의 숫자는 자릿수에 따라 의미가 달라 집니다. 골프 공에 인쇄되어 있는 숫자는 한 자리 수가 많습니다만, 두 자리인 경우나 세 자리 숫자가 기재되어 있는 경우도 있습니다. 골프공에 인쇄되어 있는 이 숫자의 자리에 따라 여러 가지 의미가 있습니다. 한 자리 숫자는 식별을 위한 조치 가장 많은 것은 브랜드명 아래에 한 자리 숫자가 기재되어 있는 패턴이라고 생각 하시겠습니다만, 이 숫자는 식별을 위해 인쇄되어 있습니다. 번호는 대개 0~9로 몇 개가 기재되어 있지만, 숫자 자체에 큰 의미가 있는 것은 아닙니다. 1 자리 숫자의 경우는 단순히 식별로서 사용하도록 하는 것을 의도하고 있습니다. 예를 들어, 같은 코스를 도는 멤버끼리 같은 브랜드의 골프공을 갖고 있다면 골프를 치고난후 어떤공이 자신의 공인지 ..

스포츠/골프 2022.11.13

골프 스윙과 그립 개선

케이스 1 : 위크 그립이 일으키는 슬라이스 & 거리가 나지 않음 비거리가 늘어나지 않는다는 A 씨는 아마추어가 많이 볼 수 있는 위크 그립입니다. 왼손 엄지손가락이 샤프트와 평행한 상태로 센터에 있으며, 강하게 쥐고 있기 때문에 헤드 스피드가 오르지 않습니다. [개선 포인트!] 왼손 검지와 가운데 손가락 두 너클이 내가 보이고 왼손 엄지는 샤프트 센터보다 오른쪽을 가리키듯이!!. 또한 클럽을 수직으로 세워 잡고 미끄러지지 않을 정도의 힘 조절로 잡도록 합시다. 케이스 2 : 왼손의 과도한 훅 그립은 슬라이스로 연결 왼손 그립이 2너클 이상 보일 정도로 과도한 후크 그립이 되어 있습니다. 각도가 커지는 것으로 스윙 중에 페이스가 벌어지게 됩니다. 그 결과 공이 높이 올라가기 쉬워집니다. 또한 왼손 손바닥..

스포츠/골프 2022.11.08

골프 샤프트 플렉스(flex) 경도에 대해

골프 샤프트 플렉스(flex)란? 골프 샤프트는 헤드 스피드(흔들기의 속도)에 따른 경도로 설정되어 있습니다. 이것을 나타낸 것이 샤프트의 플렉스입니다. 예를 들어 체격이 좋고 체력에 자신이 있는 분, 헤드 스피드가 빠른 분이 부드러운 샤프트를 사용하면 샤프트의 휘어짐이 너무 많이서 나와 타이밍이 맞지 않아 볼에 힘이 잘 전달되지 않으면 비거리 손실, 방향성이 정해지지 않는 경우가 발생합니다. 단, 타이밍이 맞으면 엄청난 비거리가 나올가능성이 있는 것은 부드러운 샤프트의 특징이기도 합니다. 반대로 헤드 스피드가 느린 쪽이 딱딱한 샤프트를 사용하면 샤프트가 시들지 않아 부드러운 샤프트보다 구부러짐이 적어지는 만큼 비거리가 나오지 않을 수 있습니다. 초보자분들의 플렉스 선택에 대해서 자신의 헤드 스피드를 아..

스포츠/골프 2022.10.29