스포츠/골프 49

골프채 종류와 용도

골프채에는 여러 종류가 있으며 성능이 크게 다릅니다.적절한 상황에서 적절한 클럽을 사용하는 것은 골프의 스코어를 크게 좌우하는 중요한 포인트입니다.골프채의 종류나 사용하는 장면에 대해 해설 드리겠습니다. 우선 골프 클럽에 대한 기초 지식을 몸에 익히고, 골프를 즐기도록 합시다. 1.골프 클럽의 갯수 먼저 기억하셔야 할 규칙은 골프채의 갯수입니다.라운드 할 때 코스에 가지고 갈 수 있는 골프 클럽은 14 개까지로 정해져 있습니다.14개 이하라도 규정상으로는 괜찮습니다.초보자 분들은 특별히 클럽을 14 개 처음부터 모두 갖출 필요는 없습니다.14 개 모두 갖추면 비용도 들고 결국 사용하지 않는 클럽도 나옵니다.익숙해지지 않을 때는, 많은 골프 클럽을 구분하여 사용하는 일도 적기 때문에, 7 개 전후로 조합된..

스포츠/골프 2022.11.20

골프공 숫자 의미

골프공의 숫자는 자릿수에 따라 의미가 달라 집니다. 골프 공에 인쇄되어 있는 숫자는 한 자리 수가 많습니다만, 두 자리인 경우나 세 자리 숫자가 기재되어 있는 경우도 있습니다. 골프공에 인쇄되어 있는 이 숫자의 자리에 따라 여러 가지 의미가 있습니다. 한 자리 숫자는 식별을 위한 조치 가장 많은 것은 브랜드명 아래에 한 자리 숫자가 기재되어 있는 패턴이라고 생각 하시겠습니다만, 이 숫자는 식별을 위해 인쇄되어 있습니다. 번호는 대개 0~9로 몇 개가 기재되어 있지만, 숫자 자체에 큰 의미가 있는 것은 아닙니다. 1 자리 숫자의 경우는 단순히 식별로서 사용하도록 하는 것을 의도하고 있습니다. 예를 들어, 같은 코스를 도는 멤버끼리 같은 브랜드의 골프공을 갖고 있다면 골프를 치고난후 어떤공이 자신의 공인지 ..

스포츠/골프 2022.11.13

골프 스윙과 그립 개선

케이스 1 : 위크 그립이 일으키는 슬라이스 & 거리가 나지 않음 비거리가 늘어나지 않는다는 A 씨는 아마추어가 많이 볼 수 있는 위크 그립입니다. 왼손 엄지손가락이 샤프트와 평행한 상태로 센터에 있으며, 강하게 쥐고 있기 때문에 헤드 스피드가 오르지 않습니다. [개선 포인트!] 왼손 검지와 가운데 손가락 두 너클이 내가 보이고 왼손 엄지는 샤프트 센터보다 오른쪽을 가리키듯이!!. 또한 클럽을 수직으로 세워 잡고 미끄러지지 않을 정도의 힘 조절로 잡도록 합시다. 케이스 2 : 왼손의 과도한 훅 그립은 슬라이스로 연결 왼손 그립이 2너클 이상 보일 정도로 과도한 후크 그립이 되어 있습니다. 각도가 커지는 것으로 스윙 중에 페이스가 벌어지게 됩니다. 그 결과 공이 높이 올라가기 쉬워집니다. 또한 왼손 손바닥..

스포츠/골프 2022.11.08

골프 샤프트 플렉스(flex) 경도에 대해

골프 샤프트 플렉스(flex)란? 골프 샤프트는 헤드 스피드(흔들기의 속도)에 따른 경도로 설정되어 있습니다. 이것을 나타낸 것이 샤프트의 플렉스입니다. 예를 들어 체격이 좋고 체력에 자신이 있는 분, 헤드 스피드가 빠른 분이 부드러운 샤프트를 사용하면 샤프트의 휘어짐이 너무 많이서 나와 타이밍이 맞지 않아 볼에 힘이 잘 전달되지 않으면 비거리 손실, 방향성이 정해지지 않는 경우가 발생합니다. 단, 타이밍이 맞으면 엄청난 비거리가 나올가능성이 있는 것은 부드러운 샤프트의 특징이기도 합니다. 반대로 헤드 스피드가 느린 쪽이 딱딱한 샤프트를 사용하면 샤프트가 시들지 않아 부드러운 샤프트보다 구부러짐이 적어지는 만큼 비거리가 나오지 않을 수 있습니다. 초보자분들의 플렉스 선택에 대해서 자신의 헤드 스피드를 아..

스포츠/골프 2022.10.29

골프 장갑 세탁법

골프 장갑이 !땀에 젖었을 때는 어떻게 해야할까요? 특히 여름! 공을 친 채로 연습할 때는 장갑을 벗지 않기 때문에 땀으로 땀에 흠뻑 젖습니다. 그럼 그렇게 땀에 흠뻑 젖은 장갑을 어떻게 할까? 젖은 글러브는 말린다 골프 장갑이 땀에 젖은 경우에는 그늘에 말기는 것이 좋습니다. 양지에서 말려도 좋지만, 젖어 있는 장갑이 직사광선에 오래 방치되면 바삭바삭하게 되어 버립니다. 하기, 사진과 같이 실내에 걸어서 말리시는 것이 좋습니다. 골프 장갑을 세탁해도 되는지? 골프 장갑은 기본적으로 세탁하지 않는것이 좋습니다. 정확히 말하면, 씻어도 되지만, 씻으면 장갑의 수명이 짧아집니다. 간단하게 정리하면 *골프 장갑이 땀에 젖으면 그늘에서 말린다 *세탁기로는 빨지 않는다 *가죽제품(양가죽등)은 씻지 않는다. *합성..

스포츠/골프 2022.10.29

골프공 추천 및 선택

스코어의 신장율을 좌우하는 요소의 하나인 「골프공」. 혼마 골프나 브리지스톤 등 각 메이커로부터 여러가지 종류가 판매되고 있습니다. 또한디스턴스계, 스핀계, 제3계 공이 있어, 슬라이스하기 어렵고 구부러지지 않는 공이나 나는 공을 선택하는 것이 어렵지요. 그래서 이번에는 골프 공의 선택 방법에 대해 소개 드립니다. 겨울 잔디에서도 눈에 띄는 색상과 선물로 딱 맞는 고급타입까지 폭넓게 포함되어 있습니다. 1.골프 실력 향상에는 볼 고르기가 중요 골프 스코어 업을 위해 볼 선택은 중요한 포인트.「비거리가 늘지 않는다」 「똑바로 날지 않는다」라는 문제도, 볼을 바꾸는 것으로 개선할 수 있으므로, 좋은공을 선택하고 싶은 것입니다. 폼이나 그립을 개선하는 것도 물론 중요하지만 공을 바꾸는 것만으로 과제를 클리어 ..

스포츠/골프 2022.10.26

골프「스윙 리듬」

【아마추어 골퍼 K씨의 고민】 미스 샷 때는 스윙 리듬이 빨라지고 있다는 걸 알고는 있지만 실전이 되면 좀처럼 일정하게 유지할 수 없어요.어떤 상황에서도 변하지 않고 스윙 리듬을 유지하려면 어떻게 해야 하나요? 【프로 골퍼 답변】 홀마다 레이아웃이 바뀌면 머릿속에서는 알고 있어도 스윙의 나쁜 버릇은 나오기 마련입니다. 그래서 저는 드라이버부터 퍼팅까지 항상 같은 리듬이 되도록 의식하고 있습니다. 지표가 되는 리듬을 정해 거기에 맞춘 프리샷 루틴으로 대응하고 있습니다. 1. 걷는 속도와 같게 하다 리듬의 지표는 걷는 속도와 같게 합니다. 왼쪽 → 오른쪽 → 왼쪽. 발을 내미는 타이밍에 클럽을 올려 내리는 이미지가 이상적입니다. 큰 걸음으로 느긋하게 걷는 형? 또는, 템포 좋게 보폭을 좁혀 걷는 형태등. 기..

스포츠/골프 2022.10.02

골프 코킹이란?

골프 코킹이란? 간단하게 말씀드리면 백스윙시 왼쪽손목을 사용해서 어프로치를 좀더 정확하고, 비거리는 더 많이 보낼수 있는방법인데요.. 손목을 치켜세운다는 뜻입니다! 골프스윙에 있어서 손목사용은 매우 중요한 부분입니다. 어깨만으로, 몸통만으로, 가진 힘만으로는 절대 좋은스윙은 나올 수는 없습니다. 골프는 사실 완벽한 정석은 없습니다. 만약에 정석이 있다면 그조건에 맞는 신체적으로 가능한 사람만 좋은결과가 나올겁니다. 어떻게 스윙을 하던간에 공만 잘 맞으면 되겠쬬. 다만 우리가 공이 잘 맞을 확률을 높이기 위하여 경험했던 여러가지를 이야기 하는 겁니다. 또한 예전에는 골프 클럽에 내몸을 맞춰서 스윙을 했다면, 지금은 공이 잘 맞았던 여러가지를 경험들을 토대로 골프클럽이 만들어지기 때문에 보편적인 레슨만 귀담..

스포츠/골프 2022.09.12

골프 백 스윙

골프의 자신만의 완벽한 백스윙을 찾는 방법을 소개해 드리겠습니다. 연습법으로 이상적인 톱 자세를 익히면 모든 샷을 타깃에 적중시킬 수 있습니다. 1.클럽 없이 양손을 엇갈린 상태로 포개고 정상적인 셋업 자세를 취합니다. 2.양팔을 들어올리거나 팔꿈치를 구부리지 않고 최대한 갈 수 있는 데까지 백스윙을 합니다. 3. 클럽을 잡고 자연스런 백스윙 길이에(2번 동작) 도달할 때까지 연습을 합니다. 성공했다면 이제 단순하게 앞으로 스윙하면 됩니다. 골퍼들은 모두 체형과 몸집이 다양하지만 대부분의 일반 골퍼들은 똑같은 실수를 범합니다. 그것은 바로 오버스윙인데요. 부바 왓슨이나 필 미켈슨과 같은 선수들의 스윙을 보면 백스윙을 좀 더 길게 가져가도 될 것 같은 생각이 들게 마련입니다. 하지만 그 생각이 맞는 듯 보..

스포츠/골프 2022.09.12

골프 잘 치는 방법

정확히 맞혀야 멀리 간다 볼을 정확하게 맞히지 못하는 원인은 골퍼가 구력이 짧은 초보자이거나 스윙할 때 과하게 힘을 가할 때 발생하는 게 대부분입니다. ■정확한 임팩트를 위한 ‘축’ 구축 골프 스윙은 골퍼의 몸을 기준으로 축을 형성하고, 그 축을 중심으로 회전하는 운동입니다. 회전을 통해 원을 그리며 스윙플레인을 형성하게 되고, 플레인을 특정 궤도로 통과시키면서 볼을 맞히는 것입니다. 자고로 정확한 임팩트는 스윙플레인의 형태와 스윙 궤도가 흔들림 없이 일정해야 하는데, 축을 고정하면 가능합니다. 스윙의 축은 골퍼의 중심을 이루는 머리로 대변할 수 있습니다. ■머리 고정이 정확한 임팩트로 인체의 중심이자 스윙의 중심이 되는 것은 머리입니다. 체중이동이 원활하지 않은 골퍼가 머리를 의도적으로 움직이면서 체중..

스포츠/골프 2022.09.11