골프 57

어프로치 안정감 있게 치는법

[아마추어 골퍼 F씨의 고민] 그린 주변에서의 접근법으로 실수를 하지 않고 안정감을 가질 수 있는 방법이 있을까요? 【프로 골퍼 답변】 어프로치는 하체를 단단히 고정하고 상체의 회전만으로 흔드는 것이 가장 중요합니다 .지금부터 기본 포인트를 몇 가지 소개해 드리겠습니다. 1. 하체는 어드레스로 굳힌다 공을 오른발 쪽에 두는 것으로 자연스러운 핸드 퍼스트를 만듭니다. 체중은 왼발에 얹은 채로, 피니시까지 바꾸지 않고, 허리에서 위의 움직임만으로 공을 치는 이미지를 가집니다. 2. 세로회전 이미지로 흔든다 상체는 양 어깨를 세로로 돌리는 이미지로 움직입니다. 횡회전에서는 페이스의 움직임이나 체중 이동이 커져 실수가 일어나기 쉬워지기 때문입니다. 왼발 체중을 유지하고, 앞으로 기울이는 각도를 유지한 채 좌우 ..

골프 퍼터 추천

골프에는 빼놓을 수 없는 공을 굴리기 위한 '퍼터'. 모양과 길이도 다르고, 종류가 다양하기 때문에 어느 것을 선택하면 좋을지 망설여 지실 텐데요 초보자 에게 추천할 수 있는 쉽고 치기 쉬운 퍼터의 선택방법을 소개해 드리겠습니다. 초보자용 퍼터 고르는 법 ① 헤드 모양 체크! 초보자에게는 L자형 이외를 추천 헤드의 형상은 핀형, 말렛형, 네오 말렛형, L자형의 4가지로 나눌 수 있습니다. 초보자라면 다루기 어려운 L자형을 제외한 세 가지 유형에 주목. 각각의 특징을 알아 둡시다. 핀형 : 공에 맞히기 쉽고, 컨트롤하기 쉽다 공에 잘 페이스를 맞출 수 없는 사람에게는 핀 모양의 퍼터를 추천합니다. 긴 면의 핀형은 타깃을 파악하기 쉽고, 머리가 작아서 컨트롤하기 쉬운것이 특징. 헤드의 선단측과 샤프트측의 2..

스포츠/퍼터 2022.11.21

골프클럽 [로프트각] 설명

로프트각은 어느 부분인지 혹시 알고 계신지요? 골프 초보자라면 특히 골프 클럽의 부위에 다양한 이름이 붙여져 있어 당황하시는 분들도 많으실 겁니다. 이번에는 클럽 선택에도 중요한 「로프트각」에 대해 알기 쉽게 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 로프트각 이란? 1-1 클럽헤드의 수치 중 하나 1-2 로프트각의 평균값 2 로프트 각은 스윙에 어떤 영향을 미치는가? 3 로프트각 선택법 1. 로프트각 이란? 로프트각이란 클럽을 땅에 놓을 때 샤프트 중심선을 포함한 수직 평면과 페이스먼트가 만들어 내는 각도 입니다. 일명 '리얼 로프트'라고도 합니다만, 주로 '로프트 각'이라고 불리는 것이 일반적입니다. 실제 보시면, 페이스가 비스듬히 되어 있으면 있을수록 로프트 각은 크고, 수직에 가까워질수록 로프트 각은 작습니..

스포츠/골프 2022.11.21

골프채 종류와 용도

골프채에는 여러 종류가 있으며 성능이 크게 다릅니다.적절한 상황에서 적절한 클럽을 사용하는 것은 골프의 스코어를 크게 좌우하는 중요한 포인트입니다. 골프채의 종류나 사용하는 장면에 대해 해설 드리겠습니다. 우선 골프 클럽에 대한 기초 지식을 몸에 익히고, 골프를 즐기도록 합시다. 1.골프 클럽의 갯수 먼저 기억하셔야 할 규칙은 골프채의 갯수입니다. 라운드 할 때 코스에 가지고 갈 수 있는 골프 클럽은 14 개까지로 정해져 있습니다. 14개 이하라도 규정상으로는 괜찮습니다. 초보자 분들은 특별히 클럽을 14 개 처음부터 모두 갖출 필요는 없습니다. 14 개 모두 갖추면 비용도 들고 결국 사용하지 않는 클럽도 나옵니다. 익숙해지지 않을 때는, 많은 골프 클럽을 구분하여 사용하는 일도 적기 때문에, 7 개 전..

스포츠/골프 2022.11.20

페어웨이 우드(이하 FW)와 유틸리티(이하 UT) 공략법

이번에는 긴 클럽에서의 세컨드 샷을 제대로 날리는 기술, 페어웨이 우드(이하 FW)와 유틸리티(이하 UT)의 비거리 업에 대해 알려 드리겠습니다. 드라이버 이후, 두 번째 샷을 제대로 날리려면...!? " 멀리 날리고 싶다!"라는 마음이 너무 강하면 스윙이 무너져서 실수를 초래하고 결과적으로 크게 때려버립니다. 우선은 확실한 본인의 자세를 파악하는 것을 중요합니다. 그런 다음 비거리를 높이려면 어떻게 해야 할지 생각해 봅시다. 축을 똑바로 유지! 포인트는 두가지. 하나는 축을 똑바로 유지하는 것. 날리려고 생각하면 어드레스에서 오른쪽 어깨를 내리고 높은 공을 치려고 하거나 다운 스윙으로 이미 얼굴이 올라가 오른쪽 어깨가 내려가 부추겨 치는 사람이 매우 많습니다.그것은 축 자체가 오른쪽으로 기울어져 버린 ..

"드라이버샷의 방향성"

【아마추어 골퍼 K씨의 고민】 드라이버 비거리가 늘었습니다만, 방향성은 좋지 않아요. 크게 휘는 일도 종종. 중요한 장면에서 휘어지지 않는 샷을 치려면 어떻게 해야 하나요? 【프로 답변】 방향이 휘어지지 않기 위한 스윙이라는 것은 답이 없습니다. 프로에서도 항상 고민하는 부분입니다. 이번에는 기본 중의 기본이지만 방향성을 높이기 위해 하는것을 두 가지 소개해 드리겠습니다. [기술.1] 손가락 3개 분량을 벌리고 짧게 잡는다! 방향성을 중시하고 싶을 때는 클럽을 짧게 갖는 것이 효과적입니다. 짧게 잡으면 비거리가 떨어진다'고 생각하는 사람은 많을 거라고 생각합니다만, 결코 그런 일은 없습니다. 반대로 방향성이 좋아지는 만큼 오히려 비거리가 늘어날 가능성이 충분히 있습니다. 짧게 잡는 것으로 크게 흔들지 않..

골프 스윙과 그립 개선

케이스 1 : 위크 그립이 일으키는 슬라이스 & 거리가 나지 않음 비거리가 늘어나지 않는다는 A 씨는 아마추어가 많이 볼 수 있는 위크 그립입니다. 왼손 엄지손가락이 샤프트와 평행한 상태로 센터에 있으며, 강하게 쥐고 있기 때문에 헤드 스피드가 오르지 않습니다. [개선 포인트!] 왼손 검지와 가운데 손가락 두 너클이 내가 보이고 왼손 엄지는 샤프트 센터보다 오른쪽을 가리키듯이!!. 또한 클럽을 수직으로 세워 잡고 미끄러지지 않을 정도의 힘 조절로 잡도록 합시다. 케이스 2 : 왼손의 과도한 훅 그립은 슬라이스로 연결 왼손 그립이 2너클 이상 보일 정도로 과도한 후크 그립이 되어 있습니다. 각도가 커지는 것으로 스윙 중에 페이스가 벌어지게 됩니다. 그 결과 공이 높이 올라가기 쉬워집니다. 또한 왼손 손바닥..

스포츠/골프 2022.11.08

골프 드라이버 연습 방법

【아마추어 골퍼 C씨의 고민】 흔히 몸이 일어난다는 지적을 받습니다. 어떤 방법을 쓰면 일어나지 않고 스윙할 수 있나요? 【프로 골퍼 답변】 2가지 패턴을 생각할 수 있습니다 .하나는 백스윙에서 일어나는 타입.또 하나는 임팩트로 일어나는 타입입니다. 둘 다 원인은 상체의 회전 부족을 들 수 있습니다. 1. 백스윙형은 벨트를 돌린다 백스윙으로 일어나는 타입은 회전 부족으로 인해 앞쪽으로 기울어짐으로써 클럽을 쳐들어 버리는 것이 원인입니다. 체중 이동은 억제하고 상체만을 회전시키는 의식이 중요합니다. 벨트의 버클을 돌리는 이미지로 백스윙을 실시합시다. 2. 임팩트형은 헤드궤도 수정 임팩트에서 올라가는 타입은 회전 부족으로 팔을 크게 움직이려고 상체를 일으켜 임팩트를 맞이하는 것이 원인. 이런 유형의 사람은 ..

아이언 펀치샷

【아마추어 골퍼 Q씨의 고민】 펀치샷을 마스터하려면 어떤 연습을 해야 하나요? 【세키·유틴의 레스큐 답변】 펀치 샷에서는 높이와 좌우 돌아가는 폭을 억제하기 위해 공에 불필요한 스핀을 가하지 않는 것이 요구됩니다.이번에는 저(낮은)스핀이 되는 효과적인 연습 메뉴를 알려드리겠습니다. 1. 스윙은 스타트가 관건 스핀량을 억제하고 공을 치기 위해서는 어쨌든 스타트가 중요하다고 생각합니다. 어드레스 시의 팔과 클럽의 관계를 바꾸지 않고, 상체를 회전하고 있는지가 관건이기 때문입니다. 2. "8시"에서 멈추는 몸짓 테이크백에서는 팔을 올리는 것이 아니라 양 어깨를 돌리는 의식을 가지는 것이 중요합니다. 연습할 때는 공을 치기 전에 (정면에서 볼 때) 8시 지점에서 한 번 움직임을 멈추는 자세를 10회 정도 반복하..

아이언이 잘 안 맞을때

[아마추어 골퍼 N씨의 고민] 아이언이 맞지 않아 번수대로 비거리를 칠 수 없습니다. 어떤 연습이 필요한가요? [프로 골퍼 답변] 팔의 힘에 의지한 스윙을 하실 확율이 높은것 같은데요. 아이언에 국한된 것은 아니지만, 스윙 중에 양쪽 겨드랑이 열려 버림으로써 궤도나 페이스 방향이 제각각입니다. 몸의 회전만으로 치기 위해서는 양팔과 몸이 떨어지지 않는 양쪽 겨드랑이의 조임이 중요합니다. 1. 양옆에 헤드커버를 끼고 연습한다 겨드랑이가 조여져 있으면 적정한 궤도에서 올바른 방향으로 페이스를 움직일 수 있습니다. 양쪽 겨드랑이에 헤드 커버나 수건을 끼워 공을 치는 연습을 추천합니다.사용 클럽은 쇼트 아이언으로 하프 스윙으로 연습해 보세요. 2. 낮은 탑으로 몸회전 백스윙에서 오른쪽 겨드랑이가 열리면 톱에서 샤..