오늘도 24시간은 채워진다

【아마추어 골퍼 B씨의 고민】 드라이버를 치면 슬라이스가 많이 발생하는데요 ㅠ 원인과 대책법을 알려주세요. 【프로 골퍼 답변 】 슬라이스는 임팩트로 페이스가 열리는 것으로 오른쪽으로 내밀고 나서 구부러지는 푸시 슬라이스를 말합니다. 그런 타격으로 이어지는 미스 샷을 방지하기 위해 제가 실시하고 있는 대책법을 알려드리겠습니다. 1. 원인은 임팩트 시 손의 들뜸 "슬라이스"의 원인은 인사이드 아웃의 궤도가 강해지는 것으로 클럽이 열리면서, 임팩트로 손이 몸에서 떨어져 버리는 점에 있습니다. 클럽은 약간 서 있는 이미지로 내리고 손이 몸에서 떨어지지 않는 스윙이 요구됩니다. 2. "3회 왕복 몸짓"으로 극복 첫 번째 대책법은 샷 직전에 스윙 궤도를 확인하면서 치는것. 1, 2로 올바른 궤도를 빗대어 세 번째로..

【아마추어 골퍼 L씨의 고민】 왼발이높고 왼발이 낮은 상황에서 주의해야 할 최소한의 포인트는 무엇인지요? 【프로 골퍼 답변】 왼발이 높고 낮은 공통되는 점은 경사를 따라 어드레스를 하고 스윙에서는 크게 휘두르지 않는 것입니다. 각각의 상황에서 의식하고 있는 차이에 대해 설명 드리겠습니다. 1. 가장 큰 차이는 실수 경향 왼발이 높고 낮을때 가장 조심해야 할 것은 경사가 있어서 생기는 실수입니다. 왼발은 높은경우 중심이 앞(공이 날라가는 방향)을 파고들어, 걸리는 실수입니다. 반대로 왼발이 낮을때는 중심이 뒤로 일어나 탑이 나오기 쉬워집니다. 2. 오른쪽 어깨 위치를 유지 오른쪽 어깨 위치를 유지하고 오른팔만 아래로 떨어뜨리는 듯한 의식을 가지고 스윙을 해보세요. 3. 왼발이 낮은 경사는 '일어나기' 조심..

【아마추어 골퍼 K씨의 고민】 미스 샷 때는 스윙 리듬이 빨라지고 있다는 걸 알고는 있지만 실전이 되면 좀처럼 일정하게 유지할 수 없어요.어떤 상황에서도 변하지 않고 스윙 리듬을 유지하려면 어떻게 해야 하나요? 【프로 골퍼 답변】 홀마다 레이아웃이 바뀌면 머릿속에서는 알고 있어도 스윙의 나쁜 버릇은 나오기 마련입니다. 그래서 저는 드라이버부터 퍼팅까지 항상 같은 리듬이 되도록 의식하고 있습니다. 지표가 되는 리듬을 정해 거기에 맞춘 프리샷 루틴으로 대응하고 있습니다. 1. 걷는 속도와 같게 하다 리듬의 지표는 걷는 속도와 같게 합니다. 왼쪽 → 오른쪽 → 왼쪽. 발을 내미는 타이밍에 클럽을 올려 내리는 이미지가 이상적입니다. 큰 걸음으로 느긋하게 걷는 형? 또는, 템포 좋게 보폭을 좁혀 걷는 형태등. 기..

【아마추어 골퍼 L씨의 고민】 롱퍼트로 3퍼트까지 하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 【프로 골퍼 답변】 10m 이상의 롱 퍼트로는 거리와 라인의 양면을 어느 정도 파악해 두지 않으면 치기 어렵습니다.대처법으로는 공과 컵을 연결하는 라인의 한가운데 지점에 서서 공의 굴림을 이미지 해보세요. 1. 거리감을 보다 구체화할 수 있도록 가운데에서 치는 첫 번째 이유는 거리감이 더 명확히 하기 위함입니다. 예를 들어 20m 거리를 막연히 20m 바라보고 치게되면 스트로크의 폭이나 터치는 대략 감으로 의존 할수 밖에 없는 부분이 커지게 됩니다. 일단 절반 거리인 10m를 인식하고 스트로크의 진폭도 임팩트의 세기도 2분의 1로 인풋할 수 있습니다. 가운데에서 파악한 2배 강도로 치면 된다는 구체성이 생깁니다. 2. ..

'어중간한 거리의 어프로치'를 구조♪ 【아마추어 골퍼 F씨의 고민】 30에서 50야드 거리를 잘 치려면 어떻게 해야 하나요? 【프로 골퍼 답변】 풀샷도 굴림의 거리도 아니고, 어중간한 30에서 50야드 정도의 어프로치에서는 심플한 결정과 치는 방법을 결정해 두는 것이 중요합니다. 1. 남은 거리에서 치는 폭을 바꾼다 어중간한 거리야말로 기준을 만드는 것이 포인트가 됩니다. 거리가 50yd라면 그립 위치를 어깨에서 어깨(정면에서 볼 때 9시 3시), 30yd면 허리부터 허리(8시 4시), 10yd면 무릎에서 무릎(7시 5시)등으로 본인에 맞게 설정해 보세요. 2. 탄도 높이에 따라 공 위치 바꾼다 또 어드레스 할 때는 탄도의 높이에 따라 볼 위치를 바꿉니다. 공을 올리고 싶을 때는 왼발 가까이 두고, 페이..

스마트폰이 없으면 집밖으로 나갈수도 없는 세상 입니다. 주민등록증, 면허증, 그외 각종 신용 카드와 은행 업무까지 폰 하나면 전부 해결이 가능합니다. 그런데 우리는 이렇게 스마트폰을 자주 많이 사용하다보니 스마트폰의 최대 단점인 배터리 문제가 가장 크다고 느끼고 있는데요. 자 그럼 오늘 친구를 만나러 가가는데요. 그런데 퇴근후 휴대폰을 보니 배터리가 10% 밖에 없네요. 급하게 전화를 걸어야 할 수도 있고, 중요한 전화가 올 수도 있는데 말이죠. 큰일 입니다.!! 물론 술집이나 다른곳에서 충전이 가능하다면 다행이지만, 그러지 못한 경우도 있을수 있습니다. 특히 지갑을 들고 다니지 않기 때문에 집에 갈때 버스를 타야하는버스나 택시도 스마트폰에 등록된 교통카드 밖에 없네요. 폰이 꺼지면 집에도 못가는 상황이..

1. 오른손이 너무 강하면 타점이 어긋나기 쉽다 오른손이 너무 강해지면 왜 나쁜가? 오른손이 강해지면 매번 같은 힘, 같은 스트로크, 같은 헤드 궤도에서 움직이는 것이 어려워지기 때문입니다. 타점의 어긋남을 막기 위해서는 가능한 한 손의 힘은 최소한으로 억제하는 것이 요구됩니다. 2. 크로스 핸드 추천 자주 쓰는 손이 너무 강한분 에게는, 자주 쓰는 손을 위로 잡고 잡는 크로스 핸드를 추천합니다. 통상 샷 시의 손잡이는 아무래도 오른손 의식이 강해져 긴장할수록 오른손을 돌려주는 움직임이 들어가 버립니다. 3) 티를 이용한 연습법이 효과적 추천 연습법은 공 뒤에 티를 꽂아 거기에 닿지 않도록 공을 치는 드릴입니다.티에 닿지 않도록 헤드를 움직(평평)이면 좌우 양쪽 손이 균형 있게 움직이고 있다는 증거. 연..

[아마추어 골퍼 Y씨의 고민] 가뜩이나 서투른 벙커인데다 경사지에서는 더 이상 탈출할 수 있는 이미지가 떠오르지 않아요.조언 좀 해 주세요! 【프로골퍼 답변】 그린 주위의 가드 벙커로, 경사에서의 샷은 결코 간단한 상황은 아닙니다. .이번에는 비교적 많은 왼발이 높은 상태와 왼발이 늦은 상태에 초점을 맞추어 경사진 벙커 공략법을 알려드리겠습니다. 1. 왼발 낮은(내리막) 때는 왼쪽 10: 오른쪽 0 왼발 내리막 어드레스 시의 체중 배분을 왼쪽 10:오른쪽 0으로 전체 체중을 왼발에 올릴 정도로 극단적인 스탠스가 중요합니다.볼 위치는 왼쪽 발 뒤꿈치보다 볼 1개만큼 오른쪽으로. 높이가 잘 나지 않고 스핀도 잘 걸리지 않으므로 상황에 따라 페이스를 엽니다. 2. 공을 직접 맞히면 X! 스윙은 헤드의 무게를 ..

[아마추어 골퍼 C씨의 고민] 1m 안팎의 숏 퍼트가 서툴러요. 노리는 컵을 빗나가지 않았을 텐데 공이 좌우로 빗나가는 이유는 무엇입니까? 【프로골퍼 답변】 숏 퍼트에 고생하는 주된 원인은 헤드업이라고 생각하고 있습니다.단지, 단순히 「머리를 움직이지 않는다」라고 하는 의식만으로는, 상체가 굳기 쉽고, 부드럽게 스트로크를 할 수 없습니다.그래서 이번에는 좀 더 실전적인 헤드업 대책을 알려드리겠습니다. 1. 머리가 아닌 시선을 의식한다 헤드업을 막기 위해서는 '머리'가 아닌 '눈높이'를 의식합니다. 임팩트 직후에는 시선을 유지할 것. 치기 전의 공이 놓여 있던 위치에 시선을 맞추고 친 후에도 계속 그곳을 보도록 의식하십시오. 2) 머리를 눌러가며 연습한다 효과적인 연습법은 머리와 모자를 다른 사람이 누르면..

[아마추어 골퍼 G씨의 고민] 드라이버 비거리를 더 늘리고 싶어요. 어디에 포인트를 두고 스윙하면 되나요? 【프로 골프 답변】 다운스윙 이후로 하반신 리드의 강력한 스윙을 하기 때문에 상체와 하체가 반전되는 움직임을 의식하는 것이 중요합니다. 상체 힘 빼기 움직임에 들어가기 전에 상반신의 힘을 빼는 것이 중요합니다. 멀리 날리려는 의식이 강하면 팔에 힘이 들어가 전신의 균형을 잃어 버립니다. 헤드를 날리기 어렵게 함으로써 비거리 업은커녕 오히려 비거리가 안나게 됩니다. 어드레스후 "간격"을 두는 것을 추천합니다."간격"를 두는 것으로 다운스윙에서 상체를 우측에 남겨두고 하체가 선행하여 비틀림 차이를 만들게 됩니다. 상반신부터 움직이기 시작하면 오른쪽 어깨가 앞으로 나오고 헤드가 아웃사이드에서 내리기 쉬워..